欧尼尔是一名海军的情报分析员，她能力出众，雄心勃勃，但因为自己的女性身份而无法亲上战场。
从军多年，她还只是一个上尉军衔。而和她年龄相同、同时间参军的男朋友早已升官。
这天，欧妮尔被一名叫狄海雯的女参议员约见。
狄海雯希望欧妮尔参加一项海军试验：女性参加海豹突击队的选拔。如果成功，欧妮尔将改变女性军人无法参战的政策。
欧妮尔执意参加选拔，并希望将来有一天能上战场。
为此，男朋友和她还起了争执。
欧妮尔来到军事基地，基地的长官非常热情地接见了她。
欧妮尔说：我不要求被特殊对待。
长官依然告诉欧妮尔，她有单独的厕所和卧室，如果同学和长官对她有什么不好的举动，你报告上来我会马上处理。
看，训练还没有开始，欧妮尔就被区别对待了。
在一群糙老爷们中间，欧妮尔显得特别突兀，几乎没有人觉得她能通过选拔。
地狱式的训练正式开始了。
不间断地做各种超强体力的训练。
一天的训练后，好不容易可以吃饭了，大家像了几天的难民一样冲向食堂，疯狂地抢夺食物。
本以为可以坐下来饱餐一顿，长官一声令下，所有人就得把没来得及吃上一口的食物倒入垃圾桶里。
