男女思维是有差异的,看待一个事物出于不同的角度,自然会有不同的结论。
有差异不怕,怕的是拒绝沟通,或者难以有效沟通。
符总如果换种方式与妻子沟通,而不是这种回避和冷暴力,让妻子明白再次回到公司的困难和挑战,也许最终不会以离婚收场。
02 什么是有效沟通
什么是夫妻间的有效沟通呢?
满足以下3个特点的沟通才能被称之为有效沟通:
特点1就是有固定的时间。
比如夫妻会在晚饭时间选择聊天,或者会在睡前选择说说话,再或者在送孩子上学、送妻子上班的路上,会说些八卦。
特点2就是不带情绪的正面回应。
电视剧《小别离》中方圆一家吃饭,女儿因为家中的狗丢失,导致心情不好,吃了两口就回屋了。
这个时候,妻子文洁就不是很高兴,带着情绪和方圆抱怨。
方圆没有同样带情绪回应妻子,而是正面回应妻子。
他先是肯定妻子的情绪,利用共情心理为孩子的行为做解释,最后与妻子达成共识。
不带情绪的正面回应不仅有利于夫妻双方的沟通,还有利于平复对方的情绪,降低沟通不到位而造成冲突升级的可能性。
03 夫妻间怎么进行有效沟通
想要夫妻间一直有话说,一直都有知己感,可以从如下3点尝试。
首先,可以尝试引导式提问,让对方有倾吐的意愿。
综艺《乘风破浪的姐姐》里有一集,伊能静和金莎在排练休息期间,恰好金莎的相亲对象正好发微信过来,内容是对方工作的一些事情。
这个时候金莎不知道回复什么,伊能静支招,你可以回复“你累吗?”。
金莎照做了,结果对方回复了很多话,好像一下子就打开了话匣子。
一句简单的“你累吗?”就瞬间打开了对方倾吐的*,让沟通之间的障碍消失。
这种引导式提问的神奇之处在于,一方面给对方搭建了一个台阶,让他有个继续聊下去的基础。
另一方面让对方感到毫无压力,感到你是站在他这边,你对他是认同的。
夫妻之间的认同感才是感情和睦的基础。
其次,保持情绪稳定,不做联想式批判。
经常在网上看到有网友抱怨,和妻子说话时,说着说着就变成了吵架。
仔细想想,原来是妻子想起来了之前的那些事情。
这就是联想式批判,简称就是翻旧账。
翻旧账的背后存在着女人的特殊心理需求,但是这样的沟通方式是无效的。
直面自己的心理需求,合理化表达,直言自己的不满,才是有效的沟通方式。
有话直说,才能让直男式老公听懂。
比如,你希望他在你上班之前做好早餐,你就直接告诉他,我希望你能在我上班之前做好早餐,最好告诉他你要吃什么。
你还可以告诉他,你这样做,我很高兴。
比如你和他闹脾气,让他去猜你为什么生气要有效果得多。
最后,恐吓和要挟一定要避免。
电视剧《春暖花又开》中,柳宗嘉一直嫌弃丈夫李安奎是农村的,每次和丈夫说话都是各种嫌弃加恐吓。
她经常拿离婚恐吓丈夫,丈夫终于有一天忍无可忍,直接答应了她的要求,以离婚收场。
用离婚或者不与伴侣进行性生活而对伴侣进行恐吓和要挟,短时期内有效,但是长时间就一定会让婚姻走向终结。
有效沟通中不会存在恐吓和要挟,因为违背个人意愿,让人在婚姻中感到委屈的沟通方式,都不是有效沟通。
有话好好说才是有效沟通。
人到中年,身上背负了不轻的生活重担。
如果夫妻感情和睦融洽,即使生活再不易,你都有迎难而上的勇气。
与另一半的有效沟通可以让夫妻感情和睦,让夫妻间暖流涌动,让家充满温馨与治愈。
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