如何走出困境？
在回答这个问题之前，我们要先弄明白一个概念，何为困境，所谓的困境是什么。
简单解释，困难的处境就是困境。
不过，在我认为困境一词的背后还包含了很多东西。
困境更多的是一种心理上的感觉，并不是客观存在。
即使客观存在，占比不会太大。
我所认为的困境，换一个人身处同样环境，对于他来说可能就不是困境。
例如:我被女朋友踹了却始终走不出感情的旋涡，看不到希望，对未来失去信心，内心极其煎熬，这种状态对于我来说就是困境。但是换一个人，他可能就不会像我这样痛苦。
由此可见，困境更多的是心理上的一种煎熬，对未来丧失信心，看不到任何希望的一种状态，而不是现实客观的困难环境。
当然，客观的困难环境可能真实存在，那也只是针对当事人个体。
困境，多是指自我无法突破的心理牢笼。在这个牢笼里，我们会焦虑、绝望、犹豫、惆怅……
所有的负面情绪糅杂在一起，时刻侵袭着我们的心灵，让我们睡不好觉，吃不下饭，做不了事，始终在痛苦之中，无时无刻地在折磨着我们，直至心理崩溃。
悲哀的是，这个所谓的困境，这个无法突破的心理牢笼，多是我们自己亲手编织的。
我们想要得到的东西，害怕失去的东西，都是这个牢笼形成的基石。一切阻碍我们得到的不利因素，都是这个牢笼一个又一个的组成单元。我们的情绪又是连接这些组成单元的纽带。
我们越想得到，越怕失去，不利因素越多，负面情绪越大，这个牢笼就越牢固。
随着时间的流逝，我们越关注某件事情，越在乎某件事情，这个牢笼不仅会变得越来越牢固，也会越变越小。
当然，还有一种情况就是突然而来的失败、打击和挫折，是从云端打入凡间的一种落差，这也可以说是一种困境。只是这种困境在来临之前，你完全没有心理准备。这种困境，往往就是我们所说的绝境。
它是困境的升级版。
假如你拥有权利。某一天突然得到一个信息，你被双开了。不仅被免职，还身陷囹圄。名声扫地，财产充公，从位高权重到阶下囚，从山珍海味到残羹冷炙，从万众瞩目到千夫所指，从拥有一切到一无所有，你能经受这种打击吗，你们接受这种心理落差吗？
偏偏你还迷恋权利，还不愿意失去权利。
逆境、困境、绝境，都是我们自己给自己造的境。
这个境就是我们想要的某种东西，它是盾；
这个境里的人就是我们的内心，它是矛。
这是一对矛盾。
如何化解呢？
不着急化解。
因为我们以上讲了太多盾的东西，现在我们要讲讲矛的东西。
身处困境里面的我们，为什么打不破这个困境呢？
有以下几个方面:
1.认知；
2.能力；
3.情感；
4.*。
认知低，很多事情我们就看不深，看不透，看不清，看不全，甚至还会出现方向性错误。认知低，就容易通过片面信息，做出错误的判断和决定。把错误当正确，这本身就是一种悲哀。
能力低，很多事情我们就会搞不定。这也不会，那也不会，处处犯难，自信心备受打击。
情感强烈，容易被情感左右，这是非常可怕的事情。
*无限，人的*是无限的，而人的自身是有局限性的。
除此之外，我们的价值观、人生观、世界观、格局、眼光、执行力、胸怀、忍耐力、感知、抗压能力等等，都是我们手里的矛。
要想打败困境，要想让我们的矛锋利，就要不断提升我们的认知，提高我们的能力，控制我们的情感，降低我们的*。
认知越高，能力越高，情感越稳定，*越低，矛越锋利。
当时，困境与心灵又是矛盾的统一体，他们无法分开，无法独立存在，在某些时候它们又可以相互转换。
反过来说，认知越低，能力越低，情感越不稳定，*越高，困境就会变得越牢固。
假如一个人没有*，困境就会不攻自破。
说的简单一点，要想走出困境，一方面要懂得放下，一方面要提升自己。
放下的*，提升的个人能力。
如果我们想要在世俗世界有所作为，在金钱、权利、声望上有所斩获，那么困境势必会常伴左右。它势必会成为生活的常态，我们就要学会接纳它，学会与它相处。
