郑家小院，钢绳上的3个沙袋都是好心人寄的。
去年暑假开始，郑为新教孩子练拳，给他们取名小汤圆和黑金刚：一个软萌，一个刚硬，和他们的性格刚好相反——小汤圆性格像他，活泼，留着齐刘海，一笑露出三颗缺牙，喜欢裙子、爱跳皮筋；黑金刚像妈妈，文弱害羞，喜欢玩游戏。
小汤圆和黑金刚在玩吹泡泡。
之所以教他们练拳，是因为他发现，孩子被欺负了。
一次，堂妹告诉他，小汤圆被人欺负后一个人在操场上哭。他问小汤圆，小汤圆一开始不敢说，后来才承认。
好几个女同学看到过小汤圆哭着跑进教室，鼻子流血，脸上青了。问她，她说被人推了、打了，不要告诉老师。去年暑假，她头上长虱子，家里洗头不方便，便剃了光头。有同学笑她是“光头强”，不跟她玩。
黑金刚也被人骂过“猪”，从后背打一下，或是突然绊一下。他摔倒在地，膝盖磕破流血，不敢还手，怕被打。
郑为新决心教他们练拳，强身健体，保护自己。第一天，让他们打家里的苞谷袋，两人觉得挺好玩。之后跳绳、做俯卧撑，练体力。
兄妹俩练拳。
他陆续买来拳套、头盔、护腿等专业设备，教他们打沙包，练踢腿、摆拳等基本动作，看拳王比赛视频，还自创训练方法：跳旧绳绕成的敏捷梯；出手拍对方脸，练反应能力；两人用绳子拴一起，保持较近距离，加快节奏。
训练通常在下午做完作业后，先热身3分钟，做5到20个俯卧撑，之后劈叉压腿、跳敏捷梯各10分钟，出拳、踢腿20来个。最后是对打，3分钟一局，每天打几局。
整个训练一两个小时，雨雪天在屋里练。练完后，两人脸涨得通红，大口喘气，身上已经汗湿。
训练完后的小汤圆，全身汗湿。
暑假时，郑为新在家指导，暑假结束回广州后，微信视频指导，奶奶监督。
兄妹两一开始觉得练拳没啥用、又累，不想练。奶奶也心疼，说别练了吧。郑为新鼓励他们坚持下去，“训练不严格，到擂台上只有挨打的份了”，练一个月左右，有一次小汤圆把哥哥打败了，特别开心，觉得“好玩”。
由于戴儿童拳套，头盔太大、很少戴，两人的脸、腿、肚子，经常被打到。
最严重的一次，小汤圆眉骨被打肿了，一只眼睛只能微微睁开，半个多月才消肿。她要强，被打倒了，立马爬起来继续；被打岔气了，也不哭。到学校后，老师问，她说是不小心摔倒了，怕老师知道了不让练。
刚开始，黑金刚身高占优势，经常赢，但后来常被妹妹KO。有一次被打得轻微脑震荡。
