攀登者对我们的启示,攀登者告诉我们一个什么道理

首页 > 育儿 > 作者:YD1662022-11-20 14:42:37

攀登者对我们的启示,攀登者告诉我们一个什么道理(1)

夏伯渝

知道夏伯渝的名字,是在观看央视节目《挑战不可能》中;是在观看节目《经典咏流传》中。而2018年5月14日,夏伯渝以残疾之躯,靠一双假肢终于成功地登上珠穆朗玛峰,这一年他正好69岁。夏伯渝从一名足球运动员,被挑选进入国家登山队,并于1975年26岁时,首次参加攀登珠峰的活动;因为帮助队友让出了睡袋,导致双脚被冻坏死而截肢。巨大的打击,让已经热爱登山运动的夏伯渝一度陷入极度的痛苦之中。但当听说装上假肢照样能攀登珠峰的消息后,便开始了夏伯渝锲而不舍,耗时43年的登山准备工作。

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夏伯渝

因为夏伯渝训练运动量的强度太大,导致残肢端口出现磨损露骨不长肉。为此夏伯渝要进行刮骨治疗,以促进新肌肉的生长。为了不影响自己每天的运动量,夏伯渝坚持不打麻药。再之后,夏伯渝又进行了一次截肢,还因为残肢端口发炎癌变,转移成了淋巴癌。在这双重打击下的夏伯渝,并没有灰心丧气,而是积极治疗、刻苦训练。

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夏伯渝

攀登珠峰并非易事,需要有一定的经济基础、身体条件、有效训练。在经济基础和身体条件许可的情况下,正常人要进行的有效训练,其过程还需要3-4年的准备时间。第一步,低海拔户外活动、体能训练、基本技术学习。在身体上主要是耐力、心肺功能、腿部和腰腹部力量、背负能力的训练。第二步,开始进入高海拔的空气稀薄地带。在攀登珠峰之前,最好还要有2-3次的高海拔登山经历,登山时携带抗高原反应装备,为避免严重高原反应做准备。根据循序渐进的法则,健康人可以从海拔6000米的山峰作为起点,然后是7000米、8000米的山峰,一般需要2-3年。第三步,攀登珠峰的准备阶段。用半年的时间,全身心投入珠峰攀登的准备中,特别是体能的训练和储备。

夏伯渝从1975年至2014年,在进行第二次攀登珠峰时,耗时有39年。其间,夏伯渝小试牛刀,于2011年7月,参加了在意大利举行的攀岩世锦赛中的残疾人组比赛。62岁的夏伯渝凭着过去攀登的基础和良好的身体素质,仅训练了两个月,就夺得了双腿截肢项目男子组难度赛和速度赛的两项世界冠军。因为2014年至2015年,夏伯渝攀登珠峰遭遇雪崩和地震,故第二、第三次攀登珠峰未能成功。2016年5月13日,夏伯渝第四次攀登珠峰,在海拔8750米的时候,遭遇了暴风雪,距离顶峰只差94米,被迫下撤。2018年5月14日,四度遇阻却没有放弃信念的夏伯渝,第五次挑战登顶珠峰,最终登顶珠峰,成为了中国第一个依靠双腿假肢登上珠峰的人。这一年,夏伯渝69岁,从第一次攀登珠峰到第五次成功攀登珠峰,历时43年。

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