鸡蛋胡萝卜小米粥,营养均衡做法简单,做宝宝早餐最适合不过了
8.煮好的小米粥盛出,加入蛋黄,搅拌均匀就可给宝宝食用啦
鸡蛋胡萝卜小米粥,营养均衡做法简单,做宝宝早餐最适合不过了
鸡蛋胡萝卜小米粥,营养均衡做法简单,做宝宝早餐最适合不过了
小米健脾和胃、促进食欲的功效。最适合给宝宝做辅食,胡萝卜能够补肝明目,具有小人参的美誉,鸡蛋的营养价值也很高。这三种常见的食材熬煮成鸡蛋胡萝卜小米粥,不但适合小宝宝,家里额老人喝也是很好的呢。
小提示:
1.鸡蛋提前煮熟,我家都是每天早上会煮几个鸡蛋,不吃就放到中午吃,有时宝宝也会要来吃的
2.煮粥时一定要中小火,还要不停的搅拌,免得糊锅
3.出锅时蛋黄倒入锅内搅拌即可
4.胡萝卜一定要煸炒,这样才能完全释放它的营养成分
今天的宝宝辅食就分享到这里了,欢迎大家留言点赞。一起分享带娃的点滴经验。一起交流做辅食的过程!宝妈们一起加油哦!感谢您的每一个赞和关注,谢谢大家的支持。