粥可是宝宝辅食的一个重要种类，粥好消化，能够帮助宝宝更好的吸收，而且粥还能添加不同的食材，营养能做到很丰富！
今天小果妈带给大家这3款营养粥详细做法，适合八九个月的宝宝哦，新手爸妈要收藏做着吃！
茭白四色米粥茭白味道清爽，很多宝妈怕宝宝上火，吃些茭白可以清热，春夏之际最为适合。
适合月龄：
8个月以上
食材：
四色小米25克、茭白10克、胡萝卜15克、香菇虾皮粉2克、亚麻籽油适量
制作方法：
1、把茭白切碎，吃之前最好提前焯一下。
2、将胡萝卜切碎。
3、把四色小米淘洗干净。
4、把小米沥干水分放入锅中，加入清水，米和水的比例是1:10，大火将米煮开，转小火，先把粥熬好。
5、粥煮好了，加入茭白，一起加入胡萝卜，别忘了加入香菇虾皮粉。
6、再熬煮至食材熟透。
7、煮好的粥别忘了滴入两滴亚麻籽油或者紫苏籽油，可以促进宝宝的脑部发育。
8、如果宝宝咀嚼不好，可以不加虾皮，然后把煮好的粥放入搅拌机，打成米糊。
坚果类的食材对宝宝的大脑等多方面都有益处，咱们今天食材中鳕鱼和花生就是有利于大脑发育的优秀食材，不过宝宝3岁以内可不能吃整颗的坚果哦。
适合月龄：
8个月以上
食材：
花生10克、鳕鱼30克、大米20克、胡萝卜10克
