宝宝添加辅食以后,食物要经常变化也要食材丰富,才能吸引宝宝的食欲。但是好多新手妈妈对用面做饼,发不发面,放多少水饼会硬会软总是觉得好麻烦。分享一个简单的米饭饼,既可以是手指食物,又对小麦过敏想吃饼的宝宝非常友好,适合十个月以上的宝宝
食材很简单:
熟米饭,鸡蛋,肉松,玉米粒,小葱还有肉松就足够啦
1、西红柿划开十字刀用热水烫好去皮切小块,玉米粒煮熟
2.打一个鸡蛋,放入米饭肉松(一岁以下要选择纯净无添加肉松或者家里自己做得无调味的肉松)
3.加入西红柿,葱花,加一点盐搅拌均匀,锅里少油把米饭饼铺平到锅内(一岁以下不放盐哦)