今天给大家分享6款无蛋,无小麦的辅食小饼
软糯香甜又营养,口感更合适宝宝咀嚼,还能当手指食物,锻炼抓握能力哦。重点是做法也简单拌一拌,煎一煎就好啦,不含鸡蛋,敏宝也可以吃的哦~
第一个:【蔬菜土豆饼】
准备食材:
土豆 胡萝卜 西兰花 无小麦面粉20克
具体做法:
1、胡萝卜 西兰花焯水切碎 土豆蒸熟压成泥
2、全部食材混合均匀 手蘸水整理成圆饼
3、锅里刷油 小火慢煎 煎至两面金黄熟即可
【山药紫薯饼】
准备食材:
紫薯、山药、无小麦面粉15克
详细做法:
1,山药 紫薯蒸熟压成泥
2,山药泥里加入面粉搅拌均匀,取适量面团放入紫薯泥,收口整理成饼状
3,锅里刷油,小火慢煎,煎至两面金黄熟即可
【西葫芦鸡肉饼】
准备食材:
西葫芦 鸡肉泥 胡萝卜 无小麦面粉20克
详细做法:
1,,胡萝卜蒸熟切碎,西葫芦擦丝
2,胡萝卜、西葫芦、鸡肉、面粉搅拌均匀、手蘸水整理成圆饼
3,锅里刷油、小火慢煎,煎至两面金黄熟即可
【香菇鸡肉饼】
准备食材:
香菇、鸡肉、胡萝卜、西兰花、无小麦面粉20克
详细做法:
1、西兰花、胡萝卜、香菇焯水切碎
2、全部食材混合均匀,手蘸水整理成圆饼
3、锅里刷油,小火慢煎,煎至两面金黄熟即可