小孩要吃什么记忆力比较强,孩子吃什么东西记忆力好

首页 > 育儿 > 作者:YD1662022-12-03 19:55:30

7.芋头炒香后,往里面加倒入洗净后的大米,用铲子将它翻炒均匀。熬粥的时候,食材都下锅炒一下,熬出来的粥汤汁浓郁好喝;

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8.食材炒好后,往里面加入适量的水,最好是凉水,然后盖上盖子,开大火煮,将锅中的食材煮开。煮开后多滚两三次,然后转为小火慢慢熬煮25分钟左右。经过熬煮里面的汤汁变成浓白,米粒开花即可;

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9.倒入腌好后的鱼片,鱼片下锅后,要用铲子翻动一下,防止它们粘一起。随后加入适量的食盐,鸡精调味。调味好后,在出锅之前将青菜也倒入里面,用铲子将它们搅拌均匀,之后即可出锅。

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汤汁浓郁的鱼片芋头粥,就这样子完成。鱼片的口感润滑,芋头粉糯好吃,汤汁鲜美。家里有鲈鱼的话不要再煮汤,煎着吃。可以试试这一道鱼片粥不仅口感好,营养丰富,而且做法也很简单。

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