如果说,男孩最初的“梦中自残”是由于看鬼片导致恐惧心理的泛化,那么,为什么已经两年多不看鬼片了,还是不断梦中自残呢?
这可能缘于这两个原因:
1、父母反复强化“梦中自残”
据报道,男孩父母多次录制他梦中自残的视频,想必也一定给他看,反复询问他是否记得做梦的场景、当时的感受等,也可能不断提醒他,白天不要做什么危险的事,不要看什么恐怖的影视片,以免晚上再自残,再加上多次求医而无果,一方面,会把这件事不断、反复向人提起,加深男孩的恐惧,另一方面,采访中,男孩妈妈哭着说,“我想替我孩子害病”,非常痛苦,可见,这个“病”,在一家人心中是特别不好、特别痛苦、无法摆脱、甚至是不治之症。
父母的表现,加剧了小健对“梦中自残”行为的恐惧。
2、男孩的自责感、焦虑感严重
大人的不断负性强化,使“梦中自残”这件事,已经成为小健的创伤性体验,对他心理的伤害很大,心理压力很大,相当于看鬼片的恐惧。
而且,小健也会有很深的自责感,责备自己当初如果不看鬼片,就不会出现这种自残行为,再加上,他本身是个学霸,现在长期晚上睡眠不好,白天上课犯困,对学习产生了影响,会有深深的焦虑感,担心成绩下降。
这些现实问题和负面情绪、心理暗示交织在一起,对小健的心理冲击非常大,甚至相当于鬼片那样恐惧,比鬼片还让他害怕,因此,尽管已经不看鬼片两年多,“梦中自残”还在持续。
三点建议心病还得心药治,既然小健脑部没什么病变,说明他的这种情况不是源于器质性病变,根源在于心理。建议从如下方面疏导小健的心理,逐步摆脱目前状况:
- 告诉孩子,“梦中自残”不那么可怕
可以寻求专业心理人士的帮助,家长从内心了解梦、了解梦并不是坏事。
只要家长改变了认知,就不会在孩子面前太过强调梦中自残这件事,不过于担心,就不会吓到孩子。
家长调整心态,孩子才能放松下来,不再纠结、深陷其中。
- 告诉孩子,谁都有做错事的时候
不要责怪孩子当初看鬼片引起梦中自残的行为,告诉孩子,人无完人,每个人都会有做错事的时候,即使做错了,也没什么,让孩子摆脱自责感和负罪感,不再怪自己。
- 告诉孩子:“无论成绩怎样,爸妈永远爱你”
采访中,男孩父母拿起他以往的奖状,给记者看。也许,在大人眼里,以前成绩好,现在成绩退步了,都是睡眠不好“惹的祸”。
这无异于雪上加霜,对于处于崩溃状态的孩子,又是一个沉重打击。
告诉孩子,无论成绩好坏,爸妈都爱你!
降低对孩子的学业要求,让孩子心态放松,免除后顾之忧,心理解压,才能不再重复症状,轻装面对学业。
祝福孩子早日康复!
亲子心理师徐婧英:国家二级心理咨询师 今日头条签约作者 更多育儿干货 欢迎关注