【新手妈妈】问：
“喂奶3个月了，结果乳房变得一边大一边小，一边有奶，一边几乎没有奶，软绵绵的，而且两个乳房的差距也越来越明显，一边是A罩杯，一个是C罩杯……这可怎么办啊，断奶之后能改善吗？”
【爱丁褓培训老师】答：
“其实很多女性都存在着两边乳房大小不对称的情况，只不过*前不是很明显，到了产后，乳房胀大，两者的差别就明显起来。
还有些新妈妈因为总习惯用左手（右手）抱孩子，或者因为某一种姿势比较省力，所以总用一侧的乳房喂奶。
结果，经常被宝宝吸吮的乳房，乳汁分泌的越来越多，不经常被吸吮的一侧变得越来越小，接下来我们一起来看看如何预防以及改善大小奶？”
01
如何预防大小奶？
从一开始哺乳时，新妈妈就要采取正确的喂奶方法——两个乳房交替喂，先喂一侧，吃完后再喂另一侧，下次喂奶时要调换一下程序。
如果宝宝只吃空一侧乳房就饱了，妈妈要将另一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。
02
如何改善大小奶？
原因1： 妈妈奶太冲让宝宝本能躲开 |
这种情况通常从2、3个月开始。
妈妈来奶阵时，流量大，流速快，就是我们所说的“奶太冲”。
有的妈妈两边流速不一样，一边奶速冲，一边奶速缓，有的因为两侧乳房结构有差异，先天如此，有的是后天被宝宝吃成流速差。
当两边奶速不同时，宝宝可能会不喜欢更冲的一边，因为太冲的奶会让宝宝吞咽不舒服。
如果宝宝在吃某一边的时候吞咽急促，更容易呛奶或打嗝，甚至在吃的时候“不乖”，妈妈要考虑是否是奶过冲的影响。
纠正：
换一个可以减缓奶速的哺乳姿势
例如可以采用半躺式，可以利用重力作用，有效缓解奶速，让宝宝吃得更开心。
半躺式的具体做法:
原因2： 左边和右边的抱姿不一样 |
当新手妈妈第一次尝试抱孩子时，可能一侧抱得更顺手，宝宝更舒服，另一边没有意识到姿势的差异，躺在怀里的宝宝可以感觉到差异，影响孩子吃奶或者衔乳姿势。
这时，婴儿可能不想在这一侧吃奶。
如果宝宝没有产伤，母乳两侧的流速也没有显著差异，但宝宝选择了一边，那么首先要了解抱姿的差异。
纠正：
请家人在你喂奶的时候“找不同”，看看两边的抱法有没有区别，比如宝宝头在你手臂的哪个位置，贴合身体的程度等等。
如果你暂时找不到左右两侧的区别，你也可以尝试改变母乳喂养的姿势。
例如，半躺式，侧躺式等。
只要宝宝心情好，你就可以尝试新的姿势，成功最好，失败也不强迫，迅速停止，防止反复尝试引起宝宝烦躁。
