很多家庭喜欢边吃饭边看电视,这是一个非常不好的习惯,如果孩子专心看电视而忘记吃饭,还会遭到家人的抱怨:快点吃饭啊!这里,孩子就会很困惑,到底我是要吃饭还是要看电视呢?
2,不要给孩子过多的玩具。
很多家长会给孩子买上一大堆玩具,在一堆的玩具面前,孩子只会这个玩一下,那个玩一下,这样会让孩子失去对玩具的好奇心和长时间把玩的兴趣。
所以,不要一次性给孩子添置太多的玩具,如果已经买了,建议收起来,等有需要的时候再拿出来给孩子玩。
3, 发现并着重培养孩子的兴趣和爱好。
在孩子对某件事特别感兴趣的时候,家长一定要抓住这个阶段,多多引导孩子学习,多陪他玩,只有孩子某件事有强烈的兴趣,才能激发出他的好奇心和专注度,他才能主动探索。
发现孩子的兴趣后,要重点培养,一个兴趣可以带动孩子学习其他知识和专注力的全面发展。
我家小奶油就比较喜欢玩植物大战僵尸这个游戏,对游戏里的人物非常熟悉,如数家珍。我就给他买了一系列的植物大战僵尸漫画书,他非常开心,没事就抱着书边看边笑。遇到看不懂的内容,时不时还会跑过来问我是什么意思。
你看,如果能抓住孩子的兴趣,从游戏到阅读启蒙,并不是一件很困难的事情。
专注力训练方法除了上面的被动提升孩子专注力发的方法外,还有一些方法,是科学界公认的能够锻炼提升孩子专注力的方法,我也给大家分享一下:
1,跳绳
跳绳看似是一个简单的运动,但能够锻炼很多能力。想要连续跳绳,必须要全神贯注,大脑不能有一点偷懒,如果失误就必须要重新开始。
跳绳不仅能够锻炼孩子的心肺功能,强身健体,还能够让孩子将注意力集中到移动的物体和自己身上,是一个提升孩子专注力很不错的运动,家长们可以让孩子多多练习。
2,舒尔特方格训练
舒尔特方格,是目前最科学,最有效的专注力训练法。
训练的方法是,在一张白纸上,画上5X5的正方形表格。将1~25的数字打乱,让孩子按照数字1~25的顺序依次指出数字,并统计对应使用的时间。
如果一开始觉得困难,可以先做3X3,4X4 的表格,后面再增加难度,玩5X5,6X6的表格。还可以将数字换成英文字母,或者图形等。
舒尔特方格,同样也适合大人训练专注力的,家长还可以和孩子比赛,看谁的时间更短,让游戏更有趣。
可以自己打印,也可以直接购买全套教具:
3,玩迷宫游戏
走迷宫是一个很好的锻炼孩子思维能力和专注力的方法,在一大堆杂乱无章的图形中找到最终的出口,不仅能锻炼孩子的专注力,更能提高孩子的忍耐力。