大家好，我是奶爸汤姆，这是长篇育儿系列《知娃成长记》的第十七篇。
汤姆是一名“八零后”，最近升级当了奶爸，娃娃的小名叫“知知”。《知娃成长记》，既是关于孩子成长的记录，也是为人父母的育儿心得和体会。借着这个长篇育儿系列，希望跟各位宝妈宝爸、热心网友真诚交流、沟通，互相学习、借鉴。
言归正传。
上一篇说到，知知出生后不到20天，我们就带她去游了两次泳。不过从实际效果来看，还是稍微早了一点点。新生儿的大脑发育不够完全，身体机能也还没有成熟，所以很多动作不协调，再加上有些宝宝可能对外部环境和身体浸泡在水中会比较排斥，游起来会很吃力。知知虽然第二次游得比第一次更好，但也只坚持了8分半钟就哭闹了起来，向汤姆发出“求救”信号，结束了她第二次跟水槽的亲密接触。
通常说来，还是等宝宝满月后再让他们去游泳不迟，如果实在想尽早体验，最少也要出生后20天，才会取得比较令人欣喜的成果。
今天是汤姆休完陪产假、重新回到工作岗位的第一天。作为刚刚“升级”不久的新手爸爸，汤姆提前一些时间到了公司，跟领导、同事们寒暄了一阵，也派发了糖果，借此向大家传递喜获麟儿的愉悦之情，也收到了很多祝福。
刚上班不久，汤姆就遇到了一件有趣的事情。今年是庚子年，也是鼠年，没想到跟知知分别后上班的第一天，就有同事在公司的打印机下边发现了一只“吱吱”，它因为贪吃诱饵而被困在粘鼠板上，动弹不得。莫非，这是知知的好朋友，代替她来看望爸爸了？
熟睡中的知知，表情十分安详。
说笑结束，咱们言归正传。随着宝宝一天一天地长大、食量也与日俱增，摆在众多宝妈宝爸们面前的难题有多了一个：打嗝。
宝宝打嗝是一种正常的生理现象，它是由于横膈膜痉挛收缩而引起的，并且是阵发性的，可发于单侧或双侧的膈肌。影响打嗝的主要有两项因素：饮食、外界环境。
可能第一项原因大家比较熟悉，宝宝膈肌、膈神经发育尚不完善，吃奶时如果吸入过多的空气、尤其是冷空气，或者是吃奶过于急促、或者吃得过饱，就会引发打嗝，将空气或奶水排出。因此，在给宝宝喂奶的同时，宝妈宝爸们还有一项任务：适时地给宝宝拍嗝。
第二项原因也较为常见，如果宝宝受惊、受寒、或者吃了生冷的奶水，也会引起打嗝。所以，我们务必要保证宝宝处在温暖、舒适的环境之中，喂奶时也要注意奶水的温度。
一般来说，打嗝症状不经处置，一段时间后也能够自行停止。但请大家注意的是，假如宝宝一次打嗝发作超过48小时、或者是长时间打嗝不止，就需要考虑疾病因素了。尤其是年龄稍大的孩子，经常性打嗝也有可能是胃炎、食管炎甚至胃溃疡等 消化系统疾病所致。如果宝宝的粪便发黑、或者总是无缘无故发出剧烈哭闹，就得及时去医院就诊了。
关于拍嗝这个宝妈宝爸的必备技能，汤姆想跟大家分享三种手法，请看下图 ——
如上图所示，拍嗝有三种手法。
第一种为左边，是“推背法”。把宝宝放在自己的大腿上、使其坐直，一手托住宝宝前胸、同时用大拇指跟食指中指形成一个弯形“夹口”，从宝宝的脸颊下方将其头部支撑、固定住；另一只手摊开，手掌紧贴宝宝后背，稍微用力，不断地从下往上推，给宝宝的后背“按摩”。此外，支撑宝宝屁股坐着的那条大腿，可以轻轻地踮脚、加速宝宝排出肚内的空气。
第二种为中间，是“抚摸抖腿法”。将宝宝调整成俯卧姿势，将其手脚伸开，肚皮向下贴在自己的大腿上，一只手伸到宝宝的腋下将其托住、同时支撑其头部；另一只手放在宝宝的后背上，用类似于“推背法”的手法，抚摸其后背，方向是从尾椎到颈椎。此外，也可以轻微抖动撑起宝宝肚皮的那条大腿，加速宝宝排出肚内的空气。
注意：使用“抚摸抖腿法”时，务必使宝宝的头部高于胸部，也就是脑袋要抬高一些。如果宝宝刚刚吃完奶，请谨慎使用这种手法，而且千万不要抖腿。
第三种为右边，是“跪着挤肚子法”。这种手法对大人的臂力要求较高，首先要把宝宝举起，使其下颌搭在自己的肩膀上。用一只手伸到宝宝的后脖颈，支撑、固定住宝宝的头部和颈部；另一只手从下托住宝宝的屁股，并且将其双腿向自己的胸前挤，变成类似于双腿跪在自己胸口的姿势。托住宝宝屁股的手，再同时捉住宝宝并拢的双腿，不断上下移动，让宝宝跪着的双腿去挤压其肚子，以排出腹内的空气。
这三种手法，汤姆都亲自实践过。我个人觉得，第三种是最好用的，也是最适合奶爸的。因为奶爸在力量上占优，肩膀和胸口面积也大，能够很容易地架住宝宝，并且这种手法能让宝宝跟自己有最亲密的接触。
第一种，如果宝宝比较小的话，可能会坐不住，而且随便一乱动，身体就歪了，对固定的手要求比较高，不过排气的效果还是不错的。
第二种呢，汤姆用起来还是有点担心的，因为宝宝太小，俯卧姿势不习惯，而且肚皮受压太大，不怎么好控制，所以我也就不再使用了。
宝妈宝爸们，可以根据自己的习惯和喜好，选择最合适的拍嗝手法。当然，除了上述三种，也可以使用最原始的“击打法”，直接拿手掌去轻拍宝宝的后背，这也是成人最习惯的手法。
老规矩，最后附上知知的“宠物”薯仔，希望它能陪伴知知一起健健康康、快快乐乐地成长。
薯仔长势喜人，为了给它拍个全身照，汤姆不得不向后退来调整焦距了。叶子也愈发嫩绿、长开了，美美哒。
今天就先写到这儿吧，咱们下一篇再聊。
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