现在离婚的人越来越多了。曾经，离婚是个非常丢人的词，大多数人离婚之后，都会从原先的圈子里撤出去，在平时的生活里，也绝不肯主动告诉别人自己离婚的事实。现在的人开放多了，许多离婚人士，不仅不隐瞒这一切，反而很任性地广而告之，希望能够再结良缘。
其实，在离异家庭中，受到伤害最大的，就是孩子。在单亲家庭中长大的孩子，身上或多或少都有着一些与众不同的地方，他们身上会有叛逆、焦躁、自卑，猜疑等等缺点。长大之后，也会如此，他们对爱情亲情十分渴望，真正靠近时却又惧怕。在社交中，也会有明显的社交障碍。所以，在不得不成为单亲家庭后，家长们必须要尽量做到以下几点。
一、家长首先要调整好自己
离异是既定的事实，家长就必须要正面面对，并且迅速调整好自己。而且，不要对孩子隐瞒这个问题，要让他意识到这个无法改变的事情，并从自身做出调整。家长要真正的乐观起来，因为你得让孩子看到你笑起来的样子。另外，除非特殊原因，最好不要阻止孩子与亲生父亲或者母亲见面，因为他需要双方的关爱。
二、教会孩子正确处理人际关系
即使没有离婚事件，孩子也会受到来自人际关系的考验。一个好汉三个帮，要鼓励孩子多交几个乐观、积极、优秀的朋友，帮孩子选择一个正确的朋友圈。孩子有了群体的温暖和鼓励，造成的阴影会少许多。如果孩子与其中的某一个闹矛盾，家长一定要记得积极解决，可以单独找那个同学沟通，或者请求班主任出面帮忙。有时候，老师的办法是最有效的。
三、要多陪伴孩子，及时了解他的心理动态
孩子跟大人一样，在离婚事件中都会受到伤害，需要一段时间的调整。这时候，要记得多陪伴他，带他去做他喜欢的事儿，舒缓他的压抑。对孩子提出的质疑，家长也不要回避，要非常认真地给孩子说明白。有条件的家长，会让孩子看看自己上班时候的样子，让他体会到自己的辛苦和坚持，让他的心理，尽快地成熟起来。如果、孩子总是郁郁寡欢，一定要及时疏导，不要强行干预。、
四、培养孩子的独立性
要锻炼孩子在各方面的能力。从内务到学习，尽量让孩子自己解决。家长尽量避免指令性语言，要用引导加鼓励的方式。如果孩子出现了叛逆和其他情况，家长一定不要急着纠正，而是要先腾出时间来倾听他，让他把所有的情绪和内心的想法都表露出来。这是缓解他压力最好的办法。
小结：单亲家庭对孩子的伤害是毋庸置疑的。但也不必过于担忧，只要家长肯用心，肯学习，并且真心陪伴孩子，理解孩子，孩子还是会接受这一现实，并且健康长大的。
