众所周知，对职场女性而言，结婚生子对事业的影响是显而易见的，尤其是有了孩子之后，女性出于天生的母性，很多时候都会牺牲自己的事业而投入到家庭和孩子身上。
就在众人纷纷猜测陈辰会不会就此退居幕后不再担任主持人时，一场颁奖典礼回答了众人的困惑。
2020年9月，在第26届星光奖颁奖典礼上，陈辰受邀参加，并且凭借她亲自制片导演的纪实节目荣获了星光奖“最佳电视文艺栏目”的全国最高荣誉。
在上台领奖的时候，刚刚生产两个月的陈辰气场全开，体态端庄，精神奕奕，丝毫看不出产后的影子。
随后更是凭借一段大气稳重的奖感言赢得了在场观众的热烈掌声，而这一幕也让屏幕前的网友们忍不住称赞她“又美出了新高度”、“这才是上海台主持人应该有的样子”。
这次获奖不仅让陈辰的工作能力再次得到了认可，也让她重新成为东方卫视力捧的当家花旦。
对于陈辰的工作规划，余笛也表示出了强有力的支持，他并没有因为女儿的出生想让妻子退居幕后，相反，为了支持妻子的事业心，他在工作之余抽出了更多的时间来陪伴女儿，照顾妻子。
“小咖喱”出生之后，陈辰不止一次地晒出过和女儿的合照，毫无疑问，负责为她们拍照的就是丈夫余笛了，无论是从照片中母女俩的互动亦或是其他细节，都能轻而易举地感受到拍照者的用心。
余笛的体贴使得高龄产女的陈辰并没有因为无法平衡家庭和工作选择放弃事业，相反，她用最短的时间让自己恢复到了最好的状态。
星光奖颁奖时，陈辰不过生产两个月，但是身材却丝毫不显臃肿，由此不难看出她在背后的自制与努力。
2021年4月，东方卫视接连几位一线主持人的连续翻车，使得上海台元气大伤，无论是从工作需要还是挽救声誉来说，电视台都力捧一个有能力的主持人来挽回大局，而生产完毕已经调整好状态重新回到主持人岗位的陈辰就成了不二人选。
6月初，东方卫视为庆祝建党百年而推出的新节目正式播出，更令人诧异的是，陈辰不仅是这档节目的主持人，更身兼数职，既是制片人，又是总导演。
