我读中学的那些年,几乎没有几个朋友,为了自我保护,不得不变得自我封闭。
而且当时的我还异常敏感,别人多看我两眼,我都会想着对方是不是在偷偷嘲笑我。
直到后来念大学,自己开始做兼职,再到后来工作,情况才开始好转,我才开始自信起来。
少年的自尊心是敏感而脆弱的,越早被消磨的自尊心,越容易摧垮一个人。
很多穷人家孩子的自卑,都是从年少时一件窘迫的事开始的。
03
如何走出内心的困境
贫穷的自卑就像沼泽,总是试图吞噬我们。
那我们该如何走出来呢?丁丁通过自己的经历总结了三点:
1、从小事儿上找回自信。
在条件允许的情况下,去做一些自己喜欢的事,哪怕是很小很小的睡事情。
就像你想学画画,但是没那么多钱报班,那就去B站上,APP上,那里有很多大佬分享的免费教学,你跟着他们学,这完全是在你的能力范围之内的。
或者说你喜欢写作,你不需要成为多么厉害的作家,只需要在一些社交平台上输出自己的想法和文字,写写小说,这也不需要付出什么。
从这些你喜欢的事上找到成就感,找到自己的价值所在。
当你把这些小事儿做好,哪怕是用别人十倍的精力把它做好了,也会找到自信,开始认可自己。
条件不好没关系,只要你不放弃自我,你就永远有机会走出自己的路。
2、别太在乎这个世界对你的看法。
我们中的很多人,包括之前的我,都会在意他人的目光,害怕别人对我们有什么看法。
可我现在发现,很多人的注意力其实根本不在我们身上,是我们在潜意识的影响下,把某些事情无限放大了。
学会把自己和别人的目光割裂开,不然你就会一直陷入糟糕的精神内耗中。
如果不知道怎么做,可以试试暗示法,每当你觉得别人在注意你的时候,就在内心告诉自己“他根本不会注意到我,他只是在和朋友说话,我没那么特别。”
不要让那些和你没什么关系的人,成为你内心最大的枷锁。
3、多与朋友交往互动。
其实我上大学之后摆脱自卑的原因还有一个,那就是我的舍友们非常外向,在他们的带动之下,我慢慢融入了这个小集体。
我发现这个世界上的绝大多数人是不会对你无缘无故产生恶意的,当然,也有一些例外,但那些例外就是人群中的奇葩,谁都讨厌的那种。
而更多的人,是我的舍友那种,他们会根据你的心态,选择跟你的社交关系。
如果你过分自卑,一直不愿意参与他们的各种活动,他们也会不得已而疏远你。
但如果你学会坦荡地面对自己家庭的贫穷,遇到什么事儿了说一声,他们不仅不会瞧不起你,还会高看你一眼,还会主动来帮助你。
当你把心里的那扇门打开的时候,你会发现,有很多善意的光是可以照进来的。
04
想对你说
我知道,贫穷带来的自卑,可能会伴随我们很多年。
想要完全摆脱这种自卑,需要很长的过程。
但我还是想要告诉你们:
不要放弃自己,不要怀疑自己,如果你自己把自己封闭起来,那外面的人真的没办法把你救出来。
贫穷的确是一个泥沼,但这世上依然有很多人可以与你同行。
如果从现在开始,你准备相信自己了,记得点个【在看】告诉我,也告诉你的内心,你要开始改变了。