四、考前饮食保持清淡
很多家长认为考前应该给孩子好好补补，但实际上这种思想并不是正确的。考前、考试那几天的饮食不要过度改变平时的饮食习惯，清淡一些，不要在餐桌上出现过多的新食物，特别是肠胃易出现不适及过敏体质的考生，吃家常菜、营养搭配合理即可。
五、考前督促孩子准备好考试用具
孩子复习紧张，很可能忘记这些细节。家长应该要督促孩子准备好考前物品：2B铅笔（削好两头或准备两支）、黑色签字笔3支（笔芯墨量充足书写流畅）、橡皮、小刀、尺子、圆规、准考证、身份证等，将他们统一放到透明文件袋当中，不能夹带草稿纸，不要将手机、手表、电子手环等带入考场。
另外还要注意天气变化，做好相应的雨具、防晒工具准备，晚上注意过度吹风扇、空调，不要着凉。
六、提前了解考点防疫工作
家长要提前了解考点防疫措施、安检程序以及个人防护注意事项等，根据各地安排，提前准备好必要的防疫物品，如口罩等。如有特殊情况，一定上报，以免影响进考场。
同时，今年考生进入考点需检测体温，因此需合理安排出行时间和路线。如乘坐公共交通工具，要全程佩戴口罩。
七、准备个小药箱
高考前，家里准备个小药箱应对孩子身体上出现的一些小毛病。
