自信是一种对自我能力、价值和自我评价的正面信念。要变得更加自信，可以尝试以下几个方法：
1. 找到自己的优点：每个人都有自己的优点，找到自己的优点可以帮助自己更好地认识自己。可以列出自己的优点并经常回顾，也可以请身边的人给予反馈。
2. 接受自己的缺点：自信并不是要完美无缺，而是要接受自己的缺点和不足。认识到自己的缺点并不代表自己不好，只是需要努力改进。
3. 学习新技能：学习新技能可以增加自己的能力和信心。可以选择自己感兴趣的领域进行学习，不断积累经验。
4. 设定目标：设定具体可行的目标，逐步实现目标可以增加自信心。可以从小目标开始，每完成一个目标就会增加一份自信心。
5. 积极思考：遇到挫折时，不要消极自卑，要积极思考如何解决问题，从挫折中学习经验，不断成长。
6. 改变态度：调整自己的态度，用积极的心态面对生活中的困难，保持乐观的心态。
7. 培养自己的优势：每个人都有自己的优势，而且每个人的优势也不同。培养自己的优势，让自己的长处更加突出，会让自己感到更加自信。
8. 培养良好的习惯：建立健康、良好的生活和工作习惯，可以让自己有更多的自律感和成就感，从而增强自信心。
以上方法都需要时间和实践的积累，而且不同的人也可能适用不同的方法。所以建议在实践中寻找适合自己的方法，并坚持不懈地进行。
此外，与自信心相关的一个因素是身体语言。保持积极的身体语言，如直立姿势，挺胸抬头，微笑等可以影响自信心和情绪。反过来，消极的身体语言，如低头垂肩，弯腰驼背，紧握双拳等则可能减弱自信心和情绪。
