三岁小孩可以吃什么零食,3岁儿童可以吃哪些零食

准备食材：低筋面粉：150g，胡萝卜：20克，酵母：1.5克

工具：平底锅

1.胡萝卜放入沸水中焯水2分钟，然后切碎。

»蔬菜焯水可以去除大部分草酸和残余农药。

2.酵母温水化开，搅拌均匀。

3.面粉加酵母水，搅拌成棉絮状。