咬指甲要怎么才能改正,咬指甲有什么办法好得快

首页 > 育儿 > 作者:YD1662023-04-19 15:39:24

熊孩子总会有一些坏习惯:

吃饭跷二郎腿

窝在沙发玩手机

跪在地上写作业

一边说话一边抖腿

还有些半大孩子

有更麻烦的坏习惯:

爱咬指甲

咬指甲要怎么才能改正,咬指甲有什么办法好得快(1)

而且

不管你怎么威逼利诱

就是改不了

这是啥情况?

半大孩子还爱咬指甲这是啥毛病?

这两天,在心理科门诊,我接诊了好几个咬指甲的孩子。

这些孩子中,年龄大一些的孩子,各方面都很优秀,但就是控制不住去咬指甲;有些年纪小的,除了咬指甲,还咬衣服、咬被角、咬笔头,有的连脚指甲都咬没了......

咬指甲要怎么才能改正,咬指甲有什么办法好得快(2)

有些家长告诉我,他的孩子是从小吃手,大一点后就开始咬指甲,一直没停过;也有的家长说,他的孩子是从某个时间点,比如入园、入学、转学等等开始,才有这个“怪癖”。

为了让他们不再咬指甲,他们的家人想了各种各样的方法,威逼利诱都用上了,但是,都没有用。这些孩子也很苦恼,也觉得这样不好,但就是控制不住自己。

这不禁让我想起,几年前我接诊的一个10岁女孩小欣(化名)。

她扎着辫子,低着头坐在我的对面。从头到尾,几乎没说过话。妈妈介绍情况的时候,她的双手紧紧的绞在一起。

妈妈说起这些年为了解决她这个问题(咬指甲的习惯),做了很多努力,可是就是没有办法。这时,我*一句话,“孩子这么做,一定有她的不容易,她可能遇到了很大的困难,但是她不知道怎么办,她的心里可能有很多的委屈和情绪……”

听到这里,小欣抬起了头,眼泪止不住地流了出来。当时,我一阵难受,这孩子肯定有过很多家长不知道的辛酸。

咬指甲要怎么才能改正,咬指甲有什么办法好得快(3)

现在回想起那一幕,我还是有些心疼,眼眶也有点湿。

这些孩子,为什么会养成爱咬指甲、咬衣服、咬笔头甚至咬脚趾甲的“怪癖”呢?这得从这个行为背后的逻辑说起。

孩子咬指甲,是在安抚和消化情绪

孩子为什么要这样做呢?行为的背后传递着某种情绪、感受或需要,行为是为了去缓解累积的紧张,或者满足某种需要。但是,有的时候当我们自己也无法清晰地表达自己的感受时,这种关联可能很难被觉察到。

如果我们只是在关注外在的“问题行为”,而没有去看到行为背后的情绪/感受/需要时,就很有可能会出现“按下葫芦起来瓢”的情况。即使这种“问题行为”暂时消退,一段时间后,可能会有一个更严重的症状卷土重来。

只有理解才能促使改变。就咬指甲来说,很多时候是在起着安抚和消化情绪的作用。

很多婴幼儿

都会有吃手指的现象

这是为什么?

口腔是宝宝最早获得满足的地方,他们通过吮吸妈妈的乳头获得身体的营养和内心的安宁。但是,妈妈并不是时刻都能在场的。

咬指甲要怎么才能改正,咬指甲有什么办法好得快(4)

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