一说起“自尊心”，好像这是成年人的事情。
在职场受挫，被老板批评；
向女生表白，被当众拒绝；
吃饭忘给钱，被店家数落。
在这些时刻，我们都能够感知到自尊心的存在，甚至听到它在心里砰然碎裂的声音。
但是在孩子的身上，自尊心到底体现在何处，我们又如何帮助孩子建立自尊自信，成长为一个活泼开朗的人呢？
毕竟孩子的年龄小，遇到一些突然发生的挫折和困难，心思就会陷入混乱和闭塞中。
这时候，如果父母对孩子身上发生的细微变化没有注意，和孩子缺乏顺畅的沟通渠道，就很容易因为拖延、隐瞒和误解，导致灾难性后果的发生。
况且即便是孩子，也会有一种天然想和身边的家人保持联系的主观倾向。
就算是父母不喜欢说话，总是很忙，但只要能够经常陪在孩子身边，时刻对孩子的言行举止保持关注和回应，那么也相当于，是在和孩子进行着情感和心理上的联系。
而在有父母陪伴和关爱的家庭氛围下成长起来的孩子，从内心来说不缺乏安全感，将来在职场和生活中的表现，往往显得更加积极乐观和有主见，不会总是畏畏缩缩、患得患失的。
不能说无时无刻，就因为你是孩子的家长，就可以不顾他的脸面和自尊，在其他人面前随意批评和数落孩子。
或是只要孩子的成绩一退步，就控制不住自己，从早到晚、日复一日地在孩子面前唠叨啰嗦。
显然这样的语言暴力，虽然在表面上看起来，并没有殴打和伤害孩子的身体，但是从本质上来说，却最容易伤害孩子的自尊自信和情绪心理。
换句话说，如果父母总是习惯性地对孩子进行过分偏激地指责和嘲讽，那么这个家庭的孩子，就会很容易在长期施加的语言暴力和教育焦虑下，形成一种偏执和固有的“低水平自我评价”。
即便是到了成年以后，往往也特别容易“社恐”，内心怯懦敏感、自卑畏缩，对他人的评价极其敏感和易挫败。
所以说，想要建立和培养孩子的自尊，避免语言暴力，是最关键的环节。
任何一个孩子的自尊与自信，一定是来自与他自身的能力、进步和评价相关的获得感、自豪感和愉悦感。
也就是说，当一个孩子在学习新知识、新技能和新观念的过程中，一点一滴的进步和领悟感知的获得，都是他自尊不断积累和增强的要素。
因为我们作为父母，理应积极鼓励孩子尝试和学习，与他所处年龄段和身心发育相匹配的能力与爱好。
这样孩子在平时与其他孩子沟通、玩耍和攀比的时候，各方面的素质能力都不会差得太远，那么在人际沟通中自然也就不会缺乏自尊和自信了。
其实有些父母，心底里很清楚，要尽早培养孩子的自理能力。
但是在平时的生活中，不管让孩子做什么家务活，都感觉他笨手笨脚，反复做几遍也达不到预期效果，就一下子感觉怒从心起，干脆从孩子手里夺过抹布和扫帚，自己全盘“包办”了杂活，这就有些操之过急了。
实际上，我们在引导和培养孩子做家务的时候，即便是他做起来特别吃力，完成效率也不高，但也应该避免“包办式教育”，耐住性子等待孩子完成，并且客观、合理和适当地对孩子的努力过程与完成效果给予积极评价，甚至是适当奖励。
当然这样的事后评价，一定要讲究实事求是和客观合理，绝对不能等到孩子做完，父母就闭着眼睛不分青红皂白、不切实际地过分夸奖。
这样会导致孩子对自身产生一些不匹配、不契合的自我评价，如果将来到学校或集体中生活，他的言行和能力不能表现出想象中的竞争优势，那么孩子一直以来形成的虚假自尊，就会因为强烈反差而导致心理崩溃，反而对他的自尊心和自信心的保持，会产生灾难性的后果。
总之，父母帮助孩子培养和保持自尊心，不是一朝一夕、一言一行就可以做到的。
在与孩子相知相伴的家庭生活中，我们一定要建立和孩子的沟通渠道，避免语言暴力，在孩子取得进步后给予积极评价，并且避免“包办式教育”对孩子实践技能的扼*。
此外，很多父母口口声声拿“别人家孩子”和自己家孩子作比较的陋习，也应该歇歇了。
可见，只有父母细致入微地做好了教育孩子过程中的每一处细节和小事，孩子的情绪和性格，才会拥有真正的自尊和自信。
