如何培养自信的六种方法,怎样提高自信5个小技巧

首页 > 育儿 > 作者:YD1662023-04-23 01:37:12

男生也要学会装扮自己

五、每天大声念出自己的优点

一个自信的人,是深知自己的优点的。如果你不记得自己的优点,那么你就把自己的优点写下来,记在自己的本子上,每天大声朗读,并把它当作一种习惯长期坚持下去,日复一日,月复一月,在心理学上,你的潜意识就自然会告诉你:你很棒!你很优秀!

如何培养自信的六种方法,怎样提高自信5个小技巧(9)

记录下自己的优点

六、内心坚信自己足够好

我是我认为的我,我是我心中的我,我是一切的根源。人人皆是明星,人人也皆是超级巨星,我们每一个人都是独一无二的,正如这个世界上没有两片完全相同的树叶一样,纵然我们需要谦虚谨慎,但也不要妄自菲薄,去贬低自己,人人皆是上帝之子。

如何培养自信的六种方法,怎样提高自信5个小技巧(10)

LadyGaga演唱会

借用美国超级明星LadyGaga在自己的演唱会上所说的:“今晚你们要丢掉所有的忐忑与不安,认为你们不合适的人或者事,或让你觉得自己不够优秀,跳得不够好或者写的歌不够好,身材不够好,唱得不够好,或永远得不到格莱美奖,不可能在麦迪逊广场花园开个唱的人,你只需要记住,你就是超级巨星,你与生俱来。”话音刚落,台下响起雷鸣般地掌声。是的,我们每一个人皆是超级巨星,只是我们每个人的舞台不同而已,在我们自己的舞台上,我就是那个巨星,我就是那个主角。

如何培养自信的六种方法,怎样提高自信5个小技巧(11)

你就是主角

所以,不要总是怀疑自己——长得太丑,智商太低,或者不如别人,当你真的这么认为的时候,它就会变成事实,会一直伴你如影随形,你就会一直自卑下去。相反,如果你对你的未来充满信心并且充满自信和希望,那么,你就会惊奇地发现,它也会变成事实。

如何培养自信的六种方法,怎样提高自信5个小技巧(12)

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