如果你仔细留意会发现，如今很多家长带娃出去的时候不是抱在手里，而是腰里系一个像凳子一样的东西，让孩子背靠着或者面对着父母坐在上面，这样，爸妈只需用手轻轻护住孩子即可，省去了长时间抱娃的力气。这个“带娃神器”叫腰凳，名字很贴切和形象，看上去就是在父母腰上绑了一个供孩子坐着的凳子。
在这要告诉宝爸宝妈们，腰凳不要随随便便给孩子用，如使用不当会给孩子和大人烙下病根。
婴儿背带和腰凳哪个好？
婴儿背带的优点：如果是一个人带宝宝把她背在身上，可以在做家务时能和宝宝沟通，还不耽误做家务，也会增强对妈妈的感情。宝宝贴着妈妈会让宝宝很有安全感。
婴儿腰凳的优点：坐着抱抱很省力。把座垫绑在腰上，可以让妈妈们不用费力地抱孩子，不管是要正面，反面，还是躺着喂奶，有了坐垫都超省力。妈妈再也不用把小腹凸出来给孩子当座垫坐了。
腰凳能有效缓解徒手抱宝宝时的肩部和腰部的负担的抱婴工具。相比传统背带，腰凳可以让宝宝面向前坐着，让宝宝有更加开阔的视野，宝宝自然喜欢。
宝宝几个月可以开始用腰凳？
根据医学调查得出，中国婴儿目前在0-4个月的时候大多数处于躺着状态，这是因为这个阶段的宝宝的腰部和颈椎正处于发育阶段，等过了4个月后，宝宝的腰部、颈椎大多数都发育到一定成熟阶段，想想看，在我们宝宝3个多月快4个月的时候，宝宝的头能竖起来了，宝宝也可以竖着抱了，按照常理，此时就宝宝就可以用腰凳了。
但现实生活中，宝宝的发育情况有很多外部因素影响，自己每个宝宝发育也参差不齐，有的宝宝可能发育晚一些，要想用腰凳的话，自然就晚几个月，即使发育正常的宝宝，如果你为了更加安全，可以推迟到宝宝6个月的时候使用。对于头能竖起来、也能竖着抱的4个月婴儿，也是可以使用腰凳的，但尽量减少使用时间，可以先横着抱一会儿，然后再使用腰凳抱一会儿，随着宝宝的长大，腰凳使用时间也可以随着增长，一般到6个月的时候，就无需担心这个问题了。
腰凳和背带哪个更适合些？其实在使用之前，我们先将下面的问题搞清楚了，才是关键点。
错误的使用方法给宝宝和妈妈带来的健康风险
国外的妈妈大部分使用育儿工具，因此可以一个人轻松照料两三个孩子。相比国外，中国的养育方式更繁琐且僵硬。宝宝用背带会变成O形腿的传说大概每位妈妈应该都听说过。其实不然，宝宝坐在婴儿背带的姿势正好是青蛙姿势婴儿腿部自然地形成M字型其大腿和小腿构成直角，这种姿势可以预防宝宝的骨关节脱臼。
如何保护宝宝的髋关节
腰凳其实就是父母腰上绑个小凳子，但现在国内很多腰凳都是几合一，也是自带背带功能的。使用任何款式的背带时，最关键就是要检查孩子的腿部姿势，防止髋关节脱臼。美国因为背带导致髋关节脱臼的案例每年都有很多，即使是一个概率，也希望大家引起重视，特别是需要长期使用背带的父母们。
当孩子坐在背带里时，要保证宝宝的大腿是像青蛙一样打开，膝盖弯曲，呈“M”型。
下图右边是正确的示范，从图中我们可以看到，大腿是最主要的受力点，髋关节受力很少，这是最安全的方式。而错误示范中，我们可以看到，所有的受力都集中在髋关节，出现髋关节脱臼的风险就会提高。
这个姿势我们成人看着好像特别别扭不舒服，但其实这恰恰就是最有利于宝宝髋关节发育的姿势。医学上对于髋关节发育不良的宝宝会使用矫正带，如下图这样的，你可以看到，就是用外力在强化这个“M”型姿势。
因此，单独使用腰凳时，也是需要检查“M”型坐姿的。比如下方这样的，就是正确的。
