【第二种准备】：待产包准备
一个内容丰富的待产包会让产妇心里更加有底，同时也会让产妇待产时更加舒适一些。待产包分为2个部分，一部分是为产妇准备的，比如说，睡衣、刀纸、一次性内裤、护理垫等。
一部分是为新出生的宝宝准备的，比如说，包被、和尚服、纸尿裤、隔尿垫等。
【第三种准备】：心理准备
在临产前，产妇一定要保持良好的精神状态，做好充足的心理准备。当产妇的情绪可以放轻松时，全身的肌肉才会有弹性而不紧绷。
如果产妇的情绪过于紧张焦虑的话，这不仅会使其无法配合好医生，同时也会增加对分娩之痛的敏感度。
在产妇进产房前，产妇的家人应该帮助产妇做好哪些事？
● 询问医生需要做好哪些准备及分娩流程
待产的产妇没有心思和精力去思考分娩之外的事，这就需要产妇的家人们考虑周全。
如果家人没有经验的话，可以向医生询问相关的准备事宜以及接下来的分娩流程。这样家人在与医生沟通的时候也会更顺利，产妇也会更加“心里有底”。
● 安抚产妇情绪，帮忙转移注意力
当产妇把所有的注意力都集中在分娩的痛感上时，这会让其分娩的过程十分难熬。如果家人可以帮忙转移注意力的话，那么产妇的待产体验会舒适许多。
比如说，扶着产妇在走廊里慢慢走动，或者是陪伴产妇体验导乐球等等，这不仅可以让产妇情绪放松，同时也有利于助产。
● 准备好食物，为产妇补充能量
通常顺产的产妇要经历10多个小时才能完成分娩，这显然对产妇的体力也是一种考验。所以适当地吃一些食物可以帮忙补充能量，让产妇分娩时可以更有劲儿。
容易消化吸收，同时可以补充能量的食物最适宜，比如说肉面条、巧克力等。同时，不建议给产妇喝红牛这类的饮料，避免干扰产妇心率。
