所以,从奶对宝宝的重要性来看,给宝宝做好奶量供给,是很有必要的。
02.从儿童配方奶粉和液态奶的区别看
国标GB10767-2010《食品安全国家标准较大婴儿和幼儿配方食品》是适用于6-36月龄的宝宝,当宝宝超过3岁了,就要考虑是从婴配粉转成儿童配方奶粉还是转成液态奶来给宝宝持续进行营养供应。那么,儿童配方奶粉和液态奶之间有什么区别呢?
首先,儿童配方奶粉属于调制乳粉的范畴,适用于国标GB19644-2010《食品安全国家标准乳粉》以及国标GB14880-2012《食品安全国家标准 食品营养强化剂使用标准》,蛋白质占比要求≧16.5%。
而液态奶诸如纯牛奶,在蛋白质占比方面没有儿童配方奶粉高。我们选取一款市面上销量不错的儿童纯牛奶,可看到其蛋白质占比11%。
另外,液态奶中除了儿童纯牛奶之外,还有一些早餐奶。比如下面这款早餐奶,就添加了大量的果葡糖浆、白砂糖、麦芽糊精等物质,添加过量糖分会降低食物中的“营养浓度”,而且还容易造成宝宝挑食偏食以及龋齿。而且像乳化剂—蔗糖脂肪酸酯和微精纤维素、增稠剂—卡拉胶和羟甲基纤维素钠及食品用香精等这类食品添加剂从营养角度来讲并不建议给宝宝食用。
当然,除了早餐奶之外,像爽歪歪营养酸奶饮品、AD钙奶饮料、旺仔牛奶(调制乳)、优酸乳乳饮料,这些乳饮料在包装上都注明了“复原乳”、“调制乳”、“乳饮料”、“钙奶饮料”、“营养酸奶饮品”的字样。这些乳饮料添加的香精、色素和精制糖含量过高,也不建议给宝宝食用。
如果宝宝3岁了,除了可以正常跟着大人一起吃三餐外,还可以给宝宝补充儿童配方奶粉。近几年,中国儿童市场正在蓬勃地扩张,远远超过成人消费品市场的增长速度,家长们省吃俭用也要给宝宝自己能力范围之内最好的,对于宝宝营养的支出也会更愿意倾注金钱和精力。目前,市面上已出现不少专门针对儿童的儿童配方奶粉,其中添加了很多对儿童生长有利的营养素,并且相对很多液态奶、儿童饮品来说,奶粉对添加剂的管控会更为严格。所以,3岁以上的宝宝喝儿童奶粉是有好处的。
03.从儿童配方奶粉的选择来看
据不完全统计,目前市面上儿童配方奶粉预估百款。大家在选择时也要像选择婴配粉一样结合宝宝的情况,通过品牌、奶源与原料、营养与配方、价格等多方面综合而定。当然,也可以通过奶粉智库网非常好用的“比奶粉”功能进行对比,进入奶粉智库网,在“奶粉库”界面搜索栏中输入“儿童”,就会出现录入的儿童配方奶粉,可供宝爸宝妈们做选择,下图是选取了5款儿童配方奶粉的对比情况。