我们都知道,宝宝睡觉的时间往往比醒着的时候还长。
可以说,睡觉是宝宝的头等大事。
而说到睡觉,就绕不开枕头这个话题。关于枕头,我们的后台留言里,妈妈们总是有大大的问号:
宝宝从什么时候要开始睡枕头?
头型不好需要用定型枕吗?
好的枕头要怎么选?
……?
今天,糕妈就跟大家好好叨咕叨咕这个事。
宝宝并不是一出生就需要枕头的。比如美国儿科协会(AAP)就指出,不推荐给 1 岁以下的宝宝使用枕头,也不要在婴儿床上放置枕头。
不建议宝宝太早开始睡枕头,主要有两个原因:
一来,1 岁以下的宝宝活动能力有限,一旦脸埋进枕头里很容易引起窒息。
二来,枕头的目的是承托颈部的生理弯曲(简称“颈曲”),这是宝宝长大成人的过程中逐渐形成的:
可以看出,小宝宝的颈部还是直溜溜的,硬塞个枕头进去反而是画蛇添足了。
一般到了 18~24 个月左右,宝宝的小脖子开始有了“变弯”的趋势。
而且,这个时候已经可以满地走,不需要再睡婴儿床了,引入枕头是比较合适的。
当然了,时间上也不是绝对的,可以同时注意这些宝宝开始需要枕头的信号哦:
肩宽>头宽
头被垫高时睡得更香
没事喜欢枕着东西
主动开口要求睡枕头
不过,有些妈妈会比较担心孩子头型不好的问题,着急用定型枕来解决问题,是否可取呢?