我女儿在3岁多的时候，白天带去幼儿园的裤子基本用不到了，有时候夜里也会醒来主动要求上厕所，我觉得差不多是时候开始为夜间如厕训练做准备了。
你可能会问，什么时候可以开始夜间的如厕训练呢？以下是辨别孩子已经准备好夜间训练的5个信号：
1. 孩子已经3-4岁了；
2. 白天的时候尿片经常干爽，很少出意外；
3. 白天不需要用尿片，已经6到12个月了；
4. 睡醒的时候，尿片经常是*；
5.孩子开始拒绝夜间穿尿片或者要求不穿尿片了。
如果你想尝试夜间训练，前两点很重要，其余则不是必须。如果你相信孩子已经准备好了，那么就开始着手做一些准备吧！
决定开始夜间如厕训练后，我首先想到去超市买给小妞买训练裤。训练裤是一种介于拉拉裤和普通内裤之间的尿不湿，吸水性没有那么好，会让孩子感到湿湿的不舒服，这样他们可能就会想要脱下尿不湿，去厕所wee wee（英文童语，小便的意思）和poo poo（大便）了。
使用训练裤或者布尿布
尿不湿的吸水性实在是太强了，往往让孩子们意识不到他们在尿不湿上做了什么。但训练裤，或者布尿布可以一定程度上（聊胜于无）防止衣服和床上用品被弄脏，也能让孩子感受到湿气，能让孩子在尿尿时更加注意。晚上换训练裤或布尿布的另一个好处是，这些尿布更像内裤，孩子会觉得自己长大了，可能会对未来完全不用尿布感到兴奋。
结果，去年几家超市都没有买到训练裤，倒是每家超市都有这样的夜间尿不湿卖：
