另外
用磷虾、茼蒿和金针菇组合搭配
用茼蒿的颜色和磷虾的口感
搭配金针菇进行互相衬托
保证食用后的肠道舒适
供给身体获得足够的营养
能够让宝宝食用易消化，从而保证身体的需求
常见食材
不同组合
让营养十足
清淡不油腻
走起~~
青蒿润肠汤
双色豆干
小馒头
食 / 材
原料：
茼蒿（段）120克、金针菇（段）100克、磷虾（碎）8克、番茄（丁）150克、豆干（丁）100克、西葫芦（丁）100克
适宜月龄：10-12个月
（2人份）
工具：炖锅、蒸锅
熟练耗时：20分钟
（不含准备时间）
做 / 法
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原料准备：
茼蒿（段）120克、金针菇（段）100克、磷虾（碎）8克、番茄（丁）150克、豆干（丁）100克、西葫芦（丁）100克
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