孕妇坚决不能吃的水果,最容易滑胎的十种蔬菜

首页 > 育儿 > 作者:YD1662024-06-27 05:24:52

要当准妈妈的注意啦!医生会建议孕妇多吃水果,但无论是什么水果都不要多吃,尤其注意这9种常见的水果,有你经常吃的吗?

1、菠萝

(孕妇、哺乳慎吃;坐月子不能吃)

菠萝可是常见的致敏物,建议孕妇不要多吃,如果要吃切记要用盐水浸泡再食用。

孕妇坚决不能吃的水果,最容易滑胎的十种蔬菜(1)

2、龙眼(桂圆)

(*、哺乳慎吃;坐月子能吃)

适当食用龙眼对孕妇有好处,因为龙眼富含铁、多种维生素和矿物质,但也不宜食用过量,因为它的含糖量比较高。

孕妇坚决不能吃的水果,最容易滑胎的十种蔬菜(2)

3、榴莲

(*、哺乳慎吃;坐月子能吃)

榴莲富含叶酸,同时糖分高,容易出现体重增重过快的情况,如果大量食用会引起便秘等。

孕妇坚决不能吃的水果,最容易滑胎的十种蔬菜(3)

4、柿子

(*、哺乳、月子慎吃)

柿子的糖分和鞣酸都很高,食用过多会引起血糖波动、肠胃不适。

孕妇坚决不能吃的水果,最容易滑胎的十种蔬菜(4)

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