从精子进入母体与卵细胞结合形成受精卵的那一刻起 , 就意味着一个新的生命萌芽、生长 , 即将诞生。孕妈妈一定十分想知道胎儿的发育状况与变化，那么孕早期胎儿生长发育（表 2-2）是什么样子呢？
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孕妈妈的身体变化
孕早期孕妈妈身形变化不明显，身体的主要变化为：月经停止；出现恶心、呕吐、易疲劳等一系列早孕反应；乳房胀痛，乳晕颜色变深；*3～4周可能会出现白带增多现象，且颜色和气味无异常，若白带出现颜色发黄或者带有豆腐渣状物质、有异味等异常情况须去医院就诊。
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饮食与营养
宝宝悄然而至，保证其生长发育和孕妈妈的合理营养十分重要。*早期，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，俗称闹口。这时要吃一些清淡、易消化的食物；多吃维生素丰富的水果蔬菜；保证优质蛋白质的摄入，如鱼肉、瘦肉、鸡蛋等，少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者牛奶。饮食当中还要注意少食多餐，保证摄入含必要量碳水化合物的食物，这样才能维持膳食平衡，满足胎儿对营养的需求。
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叶酸和碘的补充
