不能让孩子喝什么东西,千万别让孩子喝什么

首页 > 育儿 > 作者:YD1662024-07-02 00:41:05

除了酒精一滴都不能喝之外,还有这些饮料,建议孩子也不要喝

第一种:含咖啡因的

含有咖啡因的建议孩子在6岁之前不要喝,18岁之前最好不要喝。

第二种:各种茶饮料

茶饮料里面就是含有一些咖啡因,而且茶的鞣酸会引起消化道黏膜的收缩,影响孩子营养的吸收,影响孩子的长高。

不能让孩子喝什么东西,千万别让孩子喝什么(9)

第三种:外面卖的各种奶茶

外面卖的各种奶茶,含糖量非常的高,而且还有咖啡因,里面用的是奶精可能还有反式脂肪酸

那很多家长看到这里就说那孩子到底能喝什么呢?其实建议孩子喜欢喝奶茶的话可以买原料回来,自己在家拿新鲜的牛奶来做,口感也是不错的。

不能让孩子喝什么东西,千万别让孩子喝什么(10)

或者是孩子超过两岁,偶尔给孩子榨一些鲜榨的果汁也是可以的,当然早上可以给孩子榨豆浆的时候加入一些鲜果类食物作为饮料,含有植物蛋白也能够让孩子过一下瘾,还能够给孩子补充蛋白质。

其实就是给孩子喝饮料,含有酒精的一点都不能喝,其他的可以少量的给孩子喝一些,比如说一个星期喝一次奶茶,而且奶茶尽量选择不加糖的,里面是新鲜牛奶做的,这样会好一些。

当然更好的是可以买原料,让孩子自己在家里面做,既能锻炼孩子的动手能力,也能避免孩子摄入过多的糖,或者说是反式脂肪酸。

(图片均来源于网络,侵权立删)

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