孩子厌学，并因此不去学校，短则几周，长则几年的休学、反复，对一个家庭来说，是极其痛苦的。
父母百思不得其解，为什么我的孩子会厌学呢，怎么才能让他爱上学习呢？
恢复孩子学习动力，处处都是关键期。
根据我的工作经验，帮助孩子恢复学习动力我分为了5个时期，大家作为参考。
01
前驱期
孩子刚刚有一些问题和症状的时候，那我们可以看到孩子会情绪不好，比较低落，说不想上学或者经常感冒生病，总是想请假，想在家呆着。
孩子生病是「躯体化症状」：
孩子的心理能量不足以支持他上学了，感觉到很不舒服，就会把症状反映到身体上来。
为什么反映到身体上来？
孩子其实内心也不想放弃学业，他也觉得自己应该上学。
但是他在学校待着，他不开心，很难受。
难受需要有出口，就会反映在他身上，就会有一些免疫力降低、生病的状态。
孩子会试探父母，说我想要休息不舒服，要请假。
孩子内心想说的真正是什么？
「我现在不舒服了，状态不好了。那你们看到我了吗？你们爱我吗？你们还是只关注学习而不关注我吗？」
所以如果我们知道孩子的试探是想得到父母的爱和关注的时候，我们就要避免一些错误的应对方式。
很多父母是不太在意的，会觉得孩子可能有点懒，甚至还会硬推，或者连哄带吓，让孩子继续去上学上课。
家长常用话术是：
生病了，就简单看一下，开一点药，继续上学。
你不能耽误学习，学习本来就是吃苦的事，你怎么吃不了苦？
别人都行，你为啥就不行？
学生的任务就是为了学习，你不上学，你能做什么？天天在家待着能行吗？
家长可能也很着急，但这种说法就会看不到孩子内心真正的需求。
孩子听到父母这样说，也不敢再说出内心自己真正的想法。
在第一个时期正确的应对方式是什么？
一个是及时反思，
我们之前跟孩子的关系怎么样，包括我们的夫妻关系。
如果自己想不明白，就找个专业的人，一起回顾，看看遇到哪些问题，需要去调整的。
二是接纳孩子，跟他交流。
了解孩子在学习上遇到什么问题，哪儿不舒服，而不是急着把他推向学校推向学习。
02
症状明显期
这阶段孩子会已经上不了学，情绪非常低落和烦躁，可能会与父母发生冲突。
还有的是不发生冲突的，但拒绝与父母交流，把自己关在房间里。
症状明显期，可以说是加重期，孩子需要休息一段时间，甚至休学。
如果我们能够好好的觉察，重新创建家庭环境，修复和孩子的关系，孩子是有变化的。
在这个阶段，父母一般会有三种表现：
- 一、否定孩子
觉得孩子不坚强，不能直面困难，也没有遭受过霸凌，就回家不上学了。
觉得这一代孩子太脆弱，虚度躺平。
这些否定的词有可能是对着孩子说，也有可能是在心里说。
就算在心里说，孩子也是能够感受到父母对他的这种鄙视。
孩子就更不自信，他会觉得我真的很差劲，别人都上学，我不能应对，我真的很软弱。
- 二、非常焦虑
觉得孩子在家也不能耽误课，让孩子每天自学，或者向老师要一些练习册，让孩子抓紧学习。
焦虑内化给孩子，学习力量只减不增。
- 三、非常失望
失望也是一种否定。
这种家长也很常见，当孩子不去上学，家长就变得非常消极，甚至跟孩子讨论以后要是不上学，去哪工作？要不就学点什么技术，去打工吧。
孩子只是暂时遇到困难，但是父母讨论这样的话题，真的是把他继续学业的路给堵上了。
给孩子的暗示是：
「父母都不跟我讨论学习，只讨论打工的事，是不是以后不能上学了」
无论是否定、焦虑，还是对孩子失望，都是一种不太恰当的应对方式，都会让孩子学习的内在动力进一步的丧失。
那怎么熬过这段时间呢？
第一是休息。
孩子在休学阶段，除非孩子提出想看看书，想做做题，那么父母不主动提上学和学习的事儿。
因为我们提了孩子会很烦，更加拒绝跟我们去沟通。
我们不要做那种哪壶不开提哪壶的事，这段期间我们重点是要恢复他的内在的能量，让他情绪好转。
第二，让孩子做一些他喜欢的事情。
我们可以关注日常的吃喝玩乐，如果他愿意的话，可以带他去散散步，逛逛街，晒晒太阳。
其次，支持他和外界保持联系，同学、网友都可以。
在我的工作中，我发现孩子如果能跟外界保持联系，能为他将来返回学校提供动力。
所以父母一定要支持他跟同学，哪怕是网友保持一些联系，但不能强迫孩子一定要跟同学联系。
孩子只是丧失了学习学校知识的动力，他不是丧失了生活的动力，并不是丧失了学习其他知识的动力。
我在咨询中，发现休学的孩子哪怕不学习，不翻书本，还是有很多人在学习其他知识的。
比如说有的孩子在学剪视频，学习画画，在家里写小说、做手工等等。
大部分孩子是不告诉父母的，担心父母觉得自己在做没用的事。
我觉得这样的孩子还是热爱生活的，还是有学习动力的，他只是丧失了学习学校知识的动力。
所以我们一定要看到孩子在其他领域方面的学习动力，无限放大孩子的闪光点，积极肯定，那孩子就会慢慢的重新拾回信心与力量。
03
修复前期
如果我们对孩子有很多的接纳和支持，孩子慢慢都会来到修复前期这个阶段。
这个时候，孩子有点想自学了，想在网上找一些APP自学，或者是让父母给他找一对一的老师或者机构。
总之，先不回学校，先有个过渡，这是很好的事情。
他想要为自己负责，但还没有那么多的能量。
但这个阶段父母也有一些不恰当的应对方式：
比如一看到孩子转变，想要找一对一补课，就特别高兴，马上自作主张给孩子找老师和补习班。
其实有的时候我们不能太兴奋了，因为孩子只想为自己的事儿负责，并不想为父母的情绪左右。
如果我们太积极主动的话，跑到孩子前面的话，那孩子会觉得这件事没意思。
还有的父母这会儿看到希望了，发现孩子有一点点想学习的想法的时候，就会给孩子布置很多的任务，想让孩子追上进度，过度加码，压力又重新回到孩子身上。
在修复前期的时候，恰当的应对方式是按照孩子的节奏来，不做拔苗助长的事。
根据孩子需求，家里的状况，选择孩子能够接受的方式。
一对一补课、根据网上的视频自学、上辅导班都可以。
在修复前期，父母不要太兴奋，太主动，一定要循序渐进，一点点加码，慢慢来。
04
修复后期
在修复后期，孩子可以开始尝试上学了。
他内在力量提升了一大截，学习的内在动力回来一些了，社会功能会提升了，想和其他的同学一起学习，但这时候特别不稳定。
孩子可能上几天学就回家呆着了，状态反反复复，经常完不成作业，不愿意参加考试。
父母被折磨的天天心里七上八下，心情起伏澎湃。
孩子会感觉到爸爸妈妈还是很在乎我的学习和成绩，而不是爱我自己。
「我一上学，他们就欢天喜地；不上学，他们又失望又难受。」
所以父母需要做到稳定平和。
我们首先要告诉自己，孩子上不上学是他的事儿，他只能为自己负责。
要想上学，我们可以表持支持和肯定：「你愿意为自己上学了，为自己负责了，真好」。
孩子情况反复，不想去的时候也要接纳：「你可能需要继续休息，继续充电，慢慢来不着急」。
05
好转期
在第五个阶段，修复好转期，如果孩子能坚持一个月左右的学习生活，精神状态比较稳定，基本上学就没有问题了。
父母要注意什么？
一方面有的父母被前面折腾的，有点战战兢兢了，生怕孩子再休学，就天天跟老师打听孩子的情况，有一点风吹草动就紧张不已。
比如说孩子回家吐槽说作业多，学习很累，不如在家呆着舒服，父母就如临大敌紧张不已。
这时候父母要更稳定，自然下来，从容一些，多倾听就可以。
孩子有的时候可能跟我们吐槽，说自己很难很累，我们就听着，顺着他说。
记住原则：不求不助，有求必助。
写在最后：
当你看到孩子某段时间不想上学时，不妨试着告诉自己：
他们不想学习是正常的，他们也不是要永远躺平，或许只是一时对学习的意义和自己的未来感到迷茫，暂时给自己人生按下暂停键。
不妨给他们一些时间，让他们可以去纠结和沉浮一下，让他们“仰卧起坐”一会儿，去找到自己新的方向和未来。
