怀胎十月，一朝分娩，终于晋级做了伟大的母亲了，忍不住的开心啊~看着宝宝可爱的脸蛋，觉得一切的吃苦和受累、心酸和冤枉，一切的一切都是那么的值得，这就是母爱！
妈妈们是不是觉得生完宝宝就算是大功告成了呢？不是的，后面还有更重要的在等着妈妈们呢，那就是月子生活！
都说坐月子是女人一生最重要的“转折期”，虽然月子里有些规矩不科学，但也不能太不当回事，月子坐不好可能会留下一大堆小毛病，所以宝妈一定要注意爱惜好自己的身体！
为什么说坐月子对于宝妈来说很有必要？
因为在生宝宝的过程中，宝妈消耗了大量的体力，也给身体造成了一定程度的损伤和出血，处于气血两亏的状态，而虚弱的身体需要6~8周的时间才能完全复原(即42~56天)，医学上将这段时间称为产褥期，民间俗称坐月子，这个时期的调养得好不好，关系到宝妈一生的身体健康。
那么，如何“科学坐月子”呢?
尽早开奶
尽早开奶，就是在宝宝分娩以后，1个小时以内给尽快给宝宝吸吮母亲乳头，刺激乳汁分泌并获得初乳。也就是说宝宝第一口食物不是葡萄糖水，也不是奶粉，而是母乳!母乳!母乳!
