民间有一种传说，孕早期*告诉别人，会触犯胎神容易流产。
这是一种迷信的说法，但是孕早期不建议告诉太多人，也是有科学道理的。
主要是早期胎儿不太稳定，是流产的高发时期。万一已经告诉别人*了，结果却流产了。亲戚朋友在问起，就是在伤口上撒盐巴，解释起来比较尴尬。
第一个：不吃叶酸
有些妈妈觉得最天然的营养当然是从食物中摄取了，叶酸原本就是从菠菜中提取的。
那直接多吃蔬菜不是更好吗？所以坚决不碰叶酸片，天天多吃蔬菜。
问题是孕早期本身胃口就不好，吃不下多少食物，而且孕早期是胎宝神经发育的高峰期，需要大量的叶酸。一旦叶酸缺乏对胎宝的健康影响极大。
而且蔬菜中的叶酸在烹调之后会流失大部分，吸收率比较差，孕早期还是要通过叶酸片来摄入叶酸，才能满足胎宝生长发育的需求。
第二个：吃了也会吐，干脆就不吃了
孕早期的呕吐有些妈妈会比较严重，有些妈妈还好，但是妈妈大多有胃口不好的情况。
有些妈妈不太想吃就干脆不吃了，刚好防止体重过重。
胃口不好，再不吃的话，一整天吃不了多少东西，碳水化合物摄入不足，很容易导致出现尿酮体升高，不利于胎宝宝的健康。
建议妈妈多吃一些高碳水化合物的食物，比如说全麦面包或者说小米粥等，自己能吃得下的食物多少吃一些。
第三个：*多运动身体会更强壮
孕早期胎宝刚刚着床不太稳定，如果激烈的运动会影响胎宝的健康，甚至会导致流产。
孕期是需要运动，但是孕早期除外。孕早期不建议运动而是要多休息。
第四个：孕早期不能照B超
有些妈妈觉得*早期胎儿很小，啥也看不到，B超检查就像X光线一样，不利于胎宝的健康。
