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另外，宝宝肠胃功能尚未发育完善，对很多食物都不能正常消化，如果辅食过量添加，易增加宝宝的消化负担，造成积食、便秘乃至食欲低下。
对策：
1岁内的宝宝还是应该以奶量为主，不管宝宝多喜欢辅食，也应该保证奶量的充足，让奶量和辅食相对平衡，给宝宝提供充足的营养；1岁以后宝宝不再将奶作为主要能量来源，但建议仍然要保持至少500ml的奶量。总之，在奶量与辅食的平衡上，家长可以这样做：
1、刚开始添加辅食的时候（6月左右），为保证奶量，建议先喝奶，婴儿在半饱时再喂辅食，然后再根据需要喝奶。
2、7-12个月先让宝宝吃辅食，吃完后再喝奶，但是喝奶量要尽量保障在600-800ml之间。
3、1岁以后，宝宝的辅食逐渐丰富，一日三餐逐渐向成人饮食规律靠拢，奶慢慢退出“主食的舞台”，但是在家长需要坚定地让宝宝保持至少500ml的奶量，比如每天早晚一顿奶，养成吃奶的规律与习惯。
4、有的宝宝自从添加辅食就偏爱辅食而不爱喝奶，这种情况家长需要按照前面讲的不同阶段奶量与辅食平衡方法的基础上，有意识地去控制宝宝饮食习惯，引导宝宝不要顾此失彼。
5、如果是吃太多了积食造成的食欲下降，家长不用过于担心，短期内喝奶量下降是宝宝正常的自我调节反应，可以多给宝宝做抚触操，增加肠胃蠕动消化。
原因四：辅食“味道重”
开始给宝宝添加辅食后，一些家长过早给宝宝放盐、糖等调味，辅食味道重，让宝宝的味蕾不像以前那么敏感，对口感清淡的奶粉或母乳的兴趣就减少了。并且随着宝宝的味觉，食物口味过重，很容易出现宝宝偏爱某些味道，养成挑食的习惯。
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对策：
0～2 岁是宝宝味觉偏好形成的重要时期，6～12 个月更是关键期。保持清淡口味可以明显减少宝宝偏食、挑食风险。
1、宝宝 1 岁前，所需的“钠”完全可以从母乳、配方奶和自然食物中获取。
2、宝宝1岁前不加盐，半岁后可加油，3岁前谨慎食用酱油、醋和游离糖。
3、想要给孩子的食物“调味”，不一定要加人工调料，可以采用一些天然的食物调味，例如植物油、虾皮、海苔、紫菜，合理的搭配也可以做出美味的食物。
原因五：不喜欢奶粉的味道
宝宝虽小，也有自己的主意，尤其是习惯了母乳的味道，开始吃奶粉的时候，一些挑剔的宝宝一时半会难以接受新奶粉的味道，就会出现喝奶量下降。这种情况常发生在母乳转奶粉、旧奶粉转新奶粉的时候。
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对策：
家长最需要做的是要多给宝宝一段适应时间，循序渐进耐心等待宝宝接受，而不是贸然换奶。此时家长可以尝试以下办法：
1、及时判断宝宝不爱喝奶是因为不吸奶瓶还是不爱奶粉的味道，如果是抵触奶嘴，可以尝试在奶嘴抹点母乳吸引宝宝、使用更柔软仿真乳头的奶嘴、喂奶前把奶嘴烫温热，实在不接受奶瓶别强迫，可以用学饮杯、敞口水杯喝奶粉。杯子的样式可变化多样，提高宝宝喝奶的兴趣。如果是还没有习惯奶粉的味道，可以多给宝宝一段适应时间，循序渐进耐心等待宝宝接受。
2、多鼓励宝宝喝奶，少量多次喂奶固定每天喂奶粉的时间和环境，可以在宝宝面前开心地吃吃喝喝诱惑食欲。
3、如果宝宝超过1个月始终不爱喝新奶粉，并且已经严重影响喝奶量，那么家长要考虑是否是宝宝口味比较挑剔，可以再吃回之前的母乳或旧奶粉，等宝宝恢复正常后，再挑选一款符合宝宝喜好的，例如口感清淡接近母乳的味道的奶粉作尝试。
原因六：乳蛋白过敏
如果宝宝本身对乳蛋白过敏，但是却在不知情的情况下吃着普通奶粉，那么常会引发宝宝不良的胃肠反应、皮肤问题及呼吸道异常，比如湿疹、腹泻、恶心、呕吐、咳嗽等等。长期处于过敏刺激之中，宝宝怎么可能好好喝奶？尤其宝宝严重吐奶的话，吃的奶都吐掉了，何谈奶量充足？
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对策：
因此，家长在初次给宝宝添加奶粉时就要注意观察宝宝是否有不良反应，及时发现类似过敏症状就及时就医做过敏诊断，宝宝该吃相应程度的水解奶粉就及时安排上！
值得注意的是，宝宝喝水解奶粉常常出现厌奶，这主要是因为水解奶粉是将蛋白质水解为相对分子质量更小的肽段/肽碎片或氨基酸，口味一般不太美妙，因此很多过敏宝宝不爱吃，奶量也提不上去，咋办呢？
对策：
宝宝因为习惯了喝母乳或普通配方的奶粉，一时适应不了水解奶粉的口感是很正常的，家长需要多给宝宝一段适应时间，随着宝宝的过敏症状消失，宝宝的情绪趋于稳定，食欲也会有所改善，慢慢地宝宝会适应深度水解配方味道的。
1、宝宝确诊为牛奶蛋白过敏后，越早开始喂养深度水解蛋白配方，宝宝越容易接受。
2、适当将奶粉冲稀一点，奶粉的味道会更淡一些。但是这种办法不能长用，等宝宝逐渐适应了要回归正常冲调。
3、喂奶时妈妈要温柔耐心些，你流露出紧张、心疼、担忧，只会让你的宝宝更紧张更抗拒。
4、如果宝宝抗拒，不要灰心，做好心理准备，多尝试几次，寻找宝宝情绪好的时候喂奶，不停尝试宝宝总会接受的。
4、适当饿一饿宝宝也是可以的，在宝宝饥饿或口渴时，可能会为了吃饱（解渴）而忽略口味。需要提醒的是，饿宝宝的时间不宜太长，具体根据孩子情况。
原因七：脾胃虚弱
脾胃虚弱的宝宝往往会出现食欲不佳，并且常常有面色发黄、舌苔厚（发白甚至发黄）、出汗多、消化不良等表现。
对策：
脾胃虚弱可参考以下方法调理：
1、饮食：要规律，不要过度喂食，对于预防积食很重要。如果已经添加辅食，那么脾胃虚弱的宝宝饮食要清淡，避免过凉及辛辣刺激性食物。
2、喝水：6个月以上的宝宝，可以适当喝水，有助于清理肠道垃圾、缓解积食、帮助排泄。
3、适量运动：适当运动能促进肠道蠕动，帮助消化，还能增强体质和免疫力。但运动不要过于剧烈导致出汗过多，且平常要注意腹部保暖，小心着凉。
4、按摩：可沿着肚脐用手掌顺时针按摩宝宝的肚子，每天早晚2次，每次10-15分钟。还可以让宝宝趴着，给宝宝做捏脊，每天3-5次。以及推拿1-200次，如：
①补脾经：拇指末节外侧，赤白肉际处。
②揉板门：板门位于手掌大鱼际，以拇指指腹揉。健脾和胃，消食导滞，止吐泻。
