文丨京妈说,原创内容。
没养育宝宝之前,总觉得带娃是很简单的事情,每天吃饱睡好遛够就好了。
但真正地接触了人类幼崽,带过娃后,才发现:育儿是世界上最难的事情!
对于新手爸妈来说,养娃也像“升级”,一岁前的阶段,会越来越难。前几个月可能会哭闹、频繁吃夜奶,爸爸妈妈会睡不好,会很累。
但6个月后的宝宝会更难带,开始吃辅食、开始长牙、开始说话、开始学爬学走路……各种让人“身心疲惫”的育儿难题也是接踵而来。
接下来就来按月龄说说6-12个月宝宝的“育儿关键词”,不同阶段的养护重点及建议。
第6-7个月育儿关键词:添加辅食6个月前宝宝的食物只有奶类,6个月后宝宝,随着发育需求,单纯吃母乳,已经不能完全保证宝宝发育过程的营养供给了,因此需要加辅食。
【京妈建议】
① 关于辅食添加时间:
不管是我国营养学会,还是世界卫生组织还是美国儿科学会,都是建议满6个月开始给宝宝添加辅食。
但现在宝宝普遍发育好,可能出现需要添加的信号要早,建议根据宝宝实际发育情况 适时添加,但不早于4个月晚于8个月。
添加辅食信号,可以参考下图。
② 关于辅食添加原则:
从富含铁的食物开始添加、每次只添加一种新食物、由少到多、由细到粗、由稀到稠,循序渐进添加,并且每新加一样食物,要注意观察是否出现过敏反应。