说到宝宝头型,这是年轻爸妈们十分关心的话题,因为这深深影响着宝宝长大后的颜值,毕竟谁不想要刘亦菲同款圆润的后脑勺。
事关宝宝的“头”等大事,有的父母会过于焦虑,经常会用很多错误的方法给宝宝睡头型,比如盲目使用枕头,反而增加宝宝脖颈弯曲,呼吸困难的风险。当然,日常生活中也有一些粗心的爸妈,对宝宝的头型过于大意,导致宝宝出现偏头,扁头等情况。那如何让宝宝睡出完美头型呢?感兴趣的家长一起看看吧!
如何让宝宝“睡”出完美的头型?
1、调整宝宝的睡觉方向
新生儿的骨骼发育并不完善,此时骨骼比较软,如果头型偏得比较明显,建议及时调整新生儿的睡姿,使其不要保持一个姿势睡觉,左侧卧位、平卧位、右侧卧位交替着睡,可在一定程度上帮助改善头型,使头型变好看。
2、正确合理地使用枕头
枕头的作用想必各位家长都非常了解,但刚出生的宝宝可不需要枕头,更不需要什么定型枕,非但不能矫正头型,而且很容易造成宝宝脖颈弯曲,引起呼吸困难。
在宝宝3个月以后,可以选择高低大小合适的枕头,帮助宝宝睡出一个好头型,也让宝宝睡得更香甜。现在市场上有各种婴儿枕出售,建议家长要结合宝宝的头型和睡觉的习惯综合判断,选择适合宝宝的枕头。
3、宝宝清醒时建议多趴一趴
别小看这小小的“趴”,它可以增强宝宝的颈部力量,宝宝的头部可以自由转动、视野也变宽了,当然发生偏头的机会也就会少多了!
从新生儿期开始,在大人的看护下,就可以让宝宝在清醒的时候趴一趴。刚开始趴的时候,一次可能只有几秒钟,大约2-3个月的时候,宝宝就可以自己很好地昂起头趴在床上啦。不过,趴着虽然对宝宝好处多多,但也不要强迫训练,应该由孩子自己掌控每次趴的时间。
不同月龄的宝宝应该这样睡
0-6个月是宝宝头型塑造的黄金时期,可以通过宝宝的不同的睡姿,来睡出饱满的小圆头。
1、宝宝3个月前,要以侧睡为主,躺睡为辅。家长可以在宝宝背后垫一个小垫子,让宝宝往右侧睡,睡久了之后就可以转到左侧。这样就不容易把头睡扁,有助于睡出小圆头。
2、宝宝3个月后,可以平躺为主,侧睡为辅。平躺少了,后脑勺就会变得尖尖的。
3、宝宝6个月后,可以根据宝宝的头型情况,进行相应的睡姿调整。保证宝宝的脑袋每一侧受压均匀,这样就可以让宝宝睡出来饱满、好看的小圆头了!
调整头型是一个漫长的过程,需要爸爸妈妈们的耐心、细心以及宝宝的相互配合,建议家长可以每两周给宝宝的头型及几个侧面拍照记录,抓住0-1岁的关键期,给宝宝一个完美圆头!