小孩多久练习抬头和趴,小孩多久开始练抬头

首页 > 育儿 > 作者:YD1662024-07-27 23:51:43

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文丨京妈说,原创内容。

朋友家宝宝已经满月了,带去医院体检,医生说可以让宝宝适当的趴着,从医院回来,她就开始锻炼让宝宝趴着,但被宝宝的奶奶看到了,立马给抱起来,不让趴着了,说是宝宝太小,骨头太软,这样会影响宝宝的发育,不管怎么说都不让宝宝再趴着了。

美国儿科学会有建议:宝宝醒着时,要多趴着玩,但有个前提是在大人看护下。

小孩多久练习抬头和趴,小孩多久开始练抬头(1)

其实,宝宝出生后,出院回家的时候,医生也大多会嘱咐,回家多让宝宝趴着练习练习抬头。

其实,适当的让宝宝趴趴好处是很多的,只要注意方法正确,不仅不会影响宝宝的发育,反而可以促进宝宝的健康发育。

小孩多久练习抬头和趴,小孩多久开始练抬头(2)

为什么要让宝宝多趴?不同月龄宝宝多趴好处不同

宝宝出生后,在一岁之前会经历7个“猛涨期”,可见一岁这个阶段宝宝发育是很快的,不少家长也发现了,一岁前的宝宝,几乎每个月都有明显的变化。

那作为家长,就需要根据宝宝的发育特点,多做些“促进宝宝发育”的辅助工作,比如多帮宝宝练习“趴”的动作。

▼ 1个月的宝宝

因为宝宝刚刚来到这个世界,对周围的环境还没有完全适应,大部分时间在睡觉,但是睡觉的时候也容易受惊吓。不少家长会给宝宝裹襁褓,或让宝宝趴会儿,发现宝宝很喜欢趴着,原因主要有下面几个:

小孩多久练习抬头和趴,小孩多久开始练抬头(3)

① 子宫里的姿势,让宝宝更有安全感

刚出生的宝宝,身体状态还基本保持在母体内的水平,喜欢蜷缩着身子趴着,胸部贴着床,双手可以放在身子下,或是抓着被褥,这样的姿势可以让宝宝更舒服、更有安全感、睡的更踏实。

② 有助缓解“肠痉挛”造成的不适

约有1/5的小月龄宝宝会出现不同程度的“肠痉挛”,有一部分宝宝在月子期间就出现了,宝宝的肚子摸上去鼓鼓的。

这时如果让宝宝趴着,保暖的同时,更能增加宝宝腹部的压力,促进排出肚子里多余的气体,减轻宝宝的不适感。

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