自从得知胎宝存在,许多准妈咪就吹响了全方位进攻的号角,力争不让宝宝输在起跑线上。
胎教能促进胎儿发育?做!
音乐胎教、情绪胎教、光照胎教、抚摸胎教……只要在胎教届拥有名字的,统统安排起来,甚至不惜拿出当年备战高考的干劲!
可胎教的方式众多,不代表全都适合,也不意味着随时随地可以进行哦!
胎宝在6个月左右,眼部开始发育,也会懂得睁眼闭眼了,这时候用光源适当地刺激,对视觉发育是有利的。不过,光照胎教,光源一定得选择好。
并不是随便的手电筒都可以,也不是随时想照就照,更不是照得越多越好,越久越好。因为长时间过强的光照刺激,可能会造成胎宝视网膜损伤,并且影响胎儿的神经系统发育。
所以光照胎教时要注意:
不要使用强光,如LED光等。
胎教时,用手电筒紧贴腹壁照射胎头方向(照屁股人家也没什么感觉);
注意循序渐进,第一次可以用手电筒有弧度来回照一次,之后再根据胎龄增加;
控制频率,刚开始一个月3-4次,慢慢的可以到8次左右;
照射时速度不要太快也不能太慢,大概15-20秒内完成一两个来回即可。
其实,大家没必要过分在意胎教的成果,觉得要多做一些才行。如果一开始方法就错了,做得越多,伤害越大,还会增加了自己的精神压力。
而且,胎儿发育好,胎教才能更好地发挥它的辅助作用嘛。所以,孕期最重要的,还是拥有足够的营养啊。但是孕期需要的营养实在种类繁多,很容易让人一脸懵,无从下手。