转眼间，小锐角满一周岁，在脑子里想了无数次的戒奶，终于要提上行程。打电话问了一下老母亲，妈妈担忧的说：你一个人怎么弄？按我们老一辈人的方法，戒奶时就在乳头上抹辣椒油，让孩子对乳头感到害怕。
我皱了皱眉头，心知妈妈的这一套都是老一辈人，在养育孩子过程中踩过的坑，便不再说什么。所幸，人类在养育孩子的路上，一直在摸索，一直在前行。于是，我开始从网上查资料，找出关于戒奶的可靠信息。
我总结了戒奶的准备条件和实施步骤，一步步的按计划落实，终于顺利的完成这个艰巨任务。总归一句话，戒奶是个循序渐进的过程，当你准备戒奶时，便要有意识的减少孩子对乳头的依赖性，准备工作做得越充足，戒奶过程越顺利。
1、在宝宝6个月左右开始添加辅食，并且之后能很好的吃辅食。这点我们准备得不错，从孩子6个月开始就添加米糊，到现在水煮蛋、瘦肉淮山粥、牛肉番茄粥、鸡肉胡萝卜粥等等，每天三餐，每次一碗粥，孩子胃口极好。娃能好好吃辅食，表示他很喜欢吃食物，突然戒奶时，也能好好吃饭，不影响身体发育。
2、慢慢减少孩子每天吃母乳的次数。从计划戒母乳前，我便有意识的减少夜里喂母乳的次数和时间，其实娃这么大，晚上可以睡整觉了，但是之前有段时间半夜醒来给喂了母乳，娃又养成了半夜要醒来要喝“奶奶”的习惯。说到底，是孩子对母亲的依恋。而我和孩子，都很享受曾经哺乳的时光。
看了好些资料，戒奶可从戒半夜奶开始。也有人说戒奶先从白天开始，但是白天对我们而言，几乎没有难度了，所以我选择了从半夜奶下手。第一个晚上，娃半夜醒来，照例要喝“奶奶”，我抱了抱娃，他开始哭泣，于是，我跟娃说：孩子，你已经长大了，不能再喝这么多“奶奶”了，妈妈也没有这么多“奶奶”给你喝了。不要以为孩子听不懂哦，他其实能听懂我说的任何话。
娃开始大声的哭泣，我把他从床上抱起来，再一次跟孩子沟通：宝宝，你长大了，不能喝这么多“奶奶”了。但是，妈妈依然很爱很爱你哦。切忌，一开始不要用狠心隔离或者凶恶的方法让孩子面对，我觉得跟孩子沟通，先让孩子心理适应比较好。温和的沟通不代表娃能好好接受，但是至少能让孩子心理有个缓慢的适应过程，没那么难受。他突然发出了少有的拼命大哭，也许是意识到了，从此就要跟母乳“拜拜”了吧。这个时候宝妈千万不要心软哦，一定要坚持住，如果再哄不住娃，最好找家人帮忙。
这个时候奶爸及时出现了，把孩子交给他，我就到隔壁房间休息去了。其实，孩子看不到我的时候，并没有哭得那么厉害，很快就趴在爸爸肩头睡着。不过据爸爸介绍，刚开始抱在身上就能好好的睡，放下就醒来，我估计孩子心理刚接受要戒奶的事实，可能依赖性比较强，慢慢就好了。第一个晚上戒夜奶，有点辛苦，但算是比较顺利，后面爸爸跟宝宝都能睡着。
3、娃能顺利过渡到用奶瓶喝配方奶粉。这点我们做得不好，从出生至今，换过几种奶粉了，宝宝不爱喝，冲到奶瓶里一喝出是牛奶味，就很拒绝。后面试过用勺子喂牛奶、牛奶兑米糊等等，宝宝也表示拒绝，哎，没办法。如果能顺利用奶瓶喝奶粉，对戒奶比较有帮助，这样能帮助宝宝喝着牛奶入睡。但是我家奶渣宝宝，就是不爱喝牛奶呀。不过，奶还是要断的。
4、戒半夜奶的同时，白天的奶我也基本是停了。自从加了辅食后，本来娃白天就很少喝母乳，一般是哄睡时才要喝。所以白天的奶停起来毫无难度，除了睡觉时闹一下下，喂的时候我也会跟娃说：宝宝，你长大了，不能再喝那么多奶奶了，妈妈也没有那么多奶奶了，只喝几口就好哦。我不停的灌输这个思想给宝宝，是希望宝宝心理能做好准备。宝宝是真的能听懂哦，以往喂的时候没感觉，这几次喂的时候他特别用力的咬了咬乳头，不过还好，只喝了几口也就睡着了。
5、当孩子白天的奶和半夜奶都能停掉后，宝宝的奶其实只剩下晚上睡觉前一餐奶了，这是最难的，不过终究要面对。第二个晚上，我跟孩子爸商量好，他来哄睡、陪睡，彻底断奶，我独自到隔壁房间睡觉，避免孩子见到我闹得更厉害。哄睡时还好，因为爸爸之前就有过不少哄睡的经验，孩子可以在爸爸怀里满足的睡着。但是，据爸爸介绍，夜里孩子每两个小时就醒来，哭一下才睡，一直到凌晨四五点，便再也不肯安安静静躺在床上睡了。
这是最难熬的一个晚上，我也给奶涨得浑身疼痛，一晚上没怎么睡着，起来看着爸爸，怀里抱着宝宝。经历了一夜的折腾，大人孩子都需要休息，这个时候妈妈切忌心软哦，坚持就是革命胜利了。但是，也不要对宝宝不理睬，这个时候要多给宝宝爱的抱抱和鼓励，他能感受得到，不会哭得那么伤心。
天亮时已到第三天，由于给奶涨得痛苦，我拼命的灌大麦茶，一边和孩子爸轮流带着宝宝到外面逛，带孩子在外面逛能很好的分散孩子的注意力，一边轮流休息，为即将到来的第三天晚上储备精神。到了晚上，本来爸爸还是打算他来哄睡、陪睡的，可是宝宝哭得厉害，撕心裂肺的那种。
从断奶以来，这是哭得最凶的一次，我突然意识到，断奶对孩子来说，不仅仅是断了母乳，从心理上来说，母乳代表孩子对妈妈的依赖，我不能让孩子感到任何的不安全感。于是，我从老公手里接过孩子，轻轻的哄，一边拍着孩子的背部，一边轻轻的哼起摇篮曲，很神奇的，孩子在我手中安静了下来，再也不哭闹，然后顺利的睡着。
这个晚上是我自己陪睡的，没有意料中的哭闹，中间孩子醒了两三次，不需要喝“奶奶”，轻轻拍着他的身体，他也只是醒了一下下，然后又睡了过去。至此，最难的戒奶过程已经结束。也可以说，基本算是顺利渡过了。后面的几天，孩子可能偶尔还会闹一下小情绪，只需要稍微哄一下，转移孩子的注意力，很快就过去。
当我的身体还在给奶涨得难受，不停的喝大麦茶的时候，孩子已经完成了他人生中的唯一一次断奶。孩子瞬间就长大，而我还在怀念昨日抱在手心的感觉，那是一段美好的时光。
