孕妈妈*五个月，准爸爸必须要做的 5 件事。
1. 开始进行声音胎教。*五个月胎儿已经可以听到声音，这时准爸爸就可以通过音乐、讲故事等方式进行声音胎教。但要注意，不要使用过大的声音或者让孕妈妈长期处于高分贝的环境，以免影响胎儿听力发育。
2. 帮孕妈妈缓解水肿。孕五月开始孕妈妈会出现水肿的孕期反应，这时准爸爸要为孕妈妈准备好宽松的衣物和鞋子，避免因衣物不合身加重水肿带来的痛苦和不适感。此外，也可以帮助孕妈妈热敷和按摩水肿的部位，缓解孕期水肿带来的不适感。
3. 注意孕妈妈的睡姿。随着胎儿逐渐增长，孕妈妈体内器官会受到压迫和挤压，会出现呼吸不畅和胸闷的情况。这时准爸爸必须提醒孕妈妈朝左侧睡，缓解胸闷和呼吸不畅的情况。且在孕妈妈睡着后要时刻留意其睡姿，以免不正确的睡姿给孕妈妈和胎儿造成伤害。
4. 日常生活中多关心和帮助孕妈妈。随着孕期月份增加，孕妈妈孕肚会不断增大，导致身体负担加重并影响日常生活。这时准爸爸需要多关心和帮助孕妈妈，比如主动帮其穿鞋、系鞋带、修剪脚指甲等，让孕妈妈孕期也能舒心生活。
5. 陪同孕妈妈按时产检。孕 20 周左右要进行孕期非常重要的一次产检——大排畸，这次产检可直接反映宝宝健康情况。所以准爸爸要提醒孕妈妈一定不要错过，并帮其提前预约。此外，在检查前要多注意和开导孕妈妈情绪，避免其过度紧张和不安。
进入孕五月，胎儿发育已稳定，但孕妈妈的身体和心理负担却逐渐加重。因此，准爸爸一定要在孕妈妈需要时给予足够关心和帮助，让孕妈妈安全舒心度过孕五月。
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