辅食从什么时间开始引入
中国营养学会的建议是，在宝宝满6月龄时候开始引入辅食，但每个宝宝发育情况不尽相同，因此还要考虑宝宝的实际情况。
《儿科学》认为，辅食的加入时间需要个体化，建议在孩子体重达到6.5~7kg，并且可以稳定坐着、抬头、进食的时候加辅食，一般是在4~6月龄左右。
▼ 宝妈们可以参考以下三个标准：
- 可以稳定坐着：宝宝能够独立靠着椅子坐直，是引入辅食的基本条件。
- 挺舌反射消失：小家伙可以吃进勺子里的辅食，不会吐出来，是加入辅食的必备条件。
- 对食物有兴趣：宝宝主观上对食物感兴趣，愿意尝试，是添加辅食的最佳时期。
这三个条件全都符合的时候，可能是4~8月龄之间的任意时间，只要宝宝积极性高，都是最适合的辅食添加时间。
那么在加入辅食的初期，应该在什么时间吃辅食呢？
6~12月龄的婴儿依然以母乳为主食，每日的母乳摄入量在400~600ml，提供宝宝主要的营养需求，不可忽视。
