咋给14个月宝宝做辅食,怎么给20个月的宝宝做辅食

把泥状的糊糊倒进煮锅里，给宝宝煮点软面条，既能让宝宝吸收泥糊的营养，又可以练习咀嚼软软的面条。这次我在煮面的时候加了一点荷兰豆，膳食纤维都高，宝宝能够预防便秘哟~

食材：虾仁25克（约3只），荷兰豆10克，南瓜30克，养胃细面25克

做法：

1.将南瓜去皮、去瓤后，切成小块儿。

2.把虾去除虾线，切成小块儿，放入柠檬片腌制一下，去除腥味儿。