家长要保持冷静，千万不与孩子硬碰硬
当孩子情绪激动时，家长首先要做的就是保持冷静。如果家长也变得情绪化，可能会加剧孩子的不良情绪。家长应该避免用更大的脾气来压制孩子，因为这不仅无助于解决问题，还可能导致孩子更加叛逆。
避免错误的处理方式，避免激化矛盾
家长在孩子闹情绪时，不应尝试讲道理，因为这时孩子通常听不进去。也不要忽视孩子的情绪，这样可能会让孩子感到更加孤独和愤怒。同样，不应该为了尽快结束孩子的哭闹而答应孩子的一切要求，这样会让孩子认为通过发脾气可以得到想要的东西。
孩子也要冷静一下，不用非得立马解决
家长可以用温和的语气与孩子交流，让孩子感受到理解和支持。在孩子情绪稍微平复时，可以给予拥抱或其他形式的安慰。如果孩子仍然无法冷静，家长可以暂时离开，但要确保孩子在视线范围内，直到孩子情绪稳定下来。
日常做好明确的规则和界限，告诉孩子发脾气也要有个度
家长应该与孩子一起设定一些关于情绪表达的规则，比如“你可以生气，但不能伤害别人”。同时，家长也应该示范如何以恰当的方式表达情绪，比如使用语言而不是暴力。
一定要倾听和尊重孩子的情感
家长应该花时间倾听孩子的感受和经历，让孩子知道他们的感受是被理解和尊重的。通过这种方式，孩子可以学习如何更好地表达自己的情绪。
