(三十九)外格别摔
1.左脚向前落步,膝关节弯曲成左弓步,两手持棍前伸,左手在上右手在下竖棍向右外格出(图173)。
2.右脚上前一大步,身体左后转180。,左腿弯曲成左弓步,身体前压,同时两手持棍随身体左转之势向左收带,左手收回腰间,右手下压在腹前,目视左前下方(图174)。
要点:双手竖棍外格要用力,力点在棍中,右脚上步转体动作要协调,转体时右手有一上举前伸动作,以加大转体幅度。
【实用方法】
我两手持棍于体前,左脚在前正面对歹徒。歹徒用械由左击我右侧,我左手在上、右手在下竖棍向右外侧格挡,而后我右脚上前一大步,落在歹徒右脚的外侧,我两手向前伸,左手持棍从歹徒头上绕过用棍子框住歹徒颈部,两臂屈肘下压并回带,同时我身体猛然左转,将歹徒摔到在地(图175-179)。
(四十)上架侧劈
1.下肢姿势不变,躯干抬起,两手持棍上举横架于头前上方(图180)。
2.左手松棍,右手持棍屈肘下落,同时手臂外旋使虎口向后,棍置于右肩上方,左手握于右手外侧,双手持棍由右向前侧平击,目视前方(图181)。
要点:两手上举横架要高过头,左手松手换握棍要快,劈棍力达棍梢。
【实用方法】
我两手持棍于体前,左脚在前正面对歹徒。歹徒用械由上向下劈击我头部,我双手持棍上举,于头前上方架防住歹徒械,紧接着我左手松棍,右手持棍右臂屈肘,举棍至右肩侧时,左手再握住棍子,两手持棍由右侧用力向前平击歹徒头部(图182-184)。
