2005年，在拍摄《巴黎童话》时，制片人也是北京天影国际影视公司的老板孙东海，对李小冉一见钟情，疯狂追求。为此，孙东海不惜和老婆离婚。对于孙东海的穷追猛打，李小冉只好缴械投降。不久，李小冉就发现，孙东海有着病态的控制欲。不许她拍吻戏，所有的通话和短信，他都要检查，外出必须报备。性格多疑、暴躁，有时候还会动手打她。李小冉的男性朋友甚至工作人员，都会被孙东海威胁。李小冉忍无可忍，提出分手，孙东海竟然拿刀放在李小冉脸上，分手就毁了她的容。后来李小冉报警，在警察的耐心工作下，俩人分手。但孙东海并没有放过她，在他和其他女人恋爱时，还威胁要拿硫酸泼李小冉。
2008年，李小冉和导演鄢颇因拍戏认识以后，开始恋爱。很快，李小冉就接到威胁电话：“赶紧跟鄢颇分手，不然，后果自负！”两年后的2010年，鄢颇在一地下车库，被4名暴徒拿刀狂砍，身负重伤。后来，犯罪嫌疑人自首，四人都是孙东海的朋友。行凶者被判刑，孙东海却逍遥法外。
李小冉为了照顾住院的鄢颇，无奈打掉了肚子里的孩子。2013年，李小冉再一次*。面对记者的采访，李小冉大大方方地说，她和鄢颇就要举行婚礼。但过了不长时间，两个人却劳燕分飞，和平分手。李小冉只好再次打掉腹中的孩子。
2014年，和李小冉认识10年之久的徐佳宁，向李小冉求婚。2015年，李小冉和徐佳宁举行了盛大的结婚典礼。如今，李小冉和徐佳宁已经结婚八年，并育有一对双胞胎孩子。在不拍戏的时候，李小冉就在他们的8.5亿豪宅里赏花。日子过得和谐而幸福。
