妈妈手——听到这个名词，很多单身的宝宝可能有点懵逼，但很多初为人母的新手妈妈应该感同身受。“妈妈手”其实就是指在产后患上了发生在手指上的狭窄性腱鞘炎（又叫屈肌腱鞘炎）。
主要表现就是在屈、伸手指的过程中，在掌指关节掌侧感觉酸胀、疼痛，严重时会有一定的屈伸功能障碍。
患病原因简单跟大家讲讲吼。因为腱鞘的活动离不开滑液的滋润，但是当我们的手部固定在一定位置做重复性活动或过度活动时，肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦，最后就会导致水肿、纤维性变，引起内腔狭窄，同时腱鞘增厚影响肌腱的正常活动。
很多新手妈妈在妊娠、分娩时内分泌激素水平发生了变化，本身手腕部肌肉、肌腱的力量和弹性就会出现不同程度的下降；同时在照顾婴儿的时候，或抱孩子姿势不对，或因为手上的大部分动作都需要大拇指和手掌相互配合，手劳累过度~
