欧弟老婆郑云灿也曾发微博说自己因为用力方法不对,患上了妈妈手,痛到手撑开皮筋都疼得嗷嗷叫…
想说这真的不是女明星矫情啊,很多妈妈都有同样的痛苦经历~
当然羊需要啰嗦一句的是,并不是只有新手妈妈才会出现这个问题哦。过度使用手指的人群都可能会患这个病,比如长时间玩手机、操纵鼠标打游戏、以及一些劳动者长时间使用手指发力~
如果有了轻微的症状,就一定要注意调节了。纠正不良用力方式,新手妈妈可以尝试双手抱娃的方式,如果必须单手抱,姿势上学会让肘部分担部分手腕的力量。
欧弟老婆郑云灿也曾发微博说自己因为用力方法不对,患上了妈妈手,痛到手撑开皮筋都疼得嗷嗷叫…
想说这真的不是女明星矫情啊,很多妈妈都有同样的痛苦经历~
当然羊需要啰嗦一句的是,并不是只有新手妈妈才会出现这个问题哦。过度使用手指的人群都可能会患这个病,比如长时间玩手机、操纵鼠标打游戏、以及一些劳动者长时间使用手指发力~
如果有了轻微的症状,就一定要注意调节了。纠正不良用力方式,新手妈妈可以尝试双手抱娃的方式,如果必须单手抱,姿势上学会让肘部分担部分手腕的力量。
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