美国西华盛顿大学的心理学家及其团队针对“什么样类型的歌曲更受‘耳虫’青睐”进行了研究，对299 名大学生进行了问卷调查，并抽取一部分学生参与实验。
学生们分别听过Beatles 和Lady Gaga 的歌曲之后，对歌曲进行评分，评分标准依据歌曲结束后在脑中的回放程度，并在接下来的24小时期间进行持续观察，看哪些歌曲产生了“余音绕梁，连绵不绝”的效果。
如何摆脱“耳虫”困扰？研究发现Beatles 的老歌跟Ladg Gaga的歌曲评分不相上下；接近于实验末尾播放的歌（也就是越近的时间内听到）越容易成为“耳虫”；刚听完脑中就立刻响起的歌，在24小时后更可能成“耳虫”。
James教授也统计了一个“耳虫”排行榜，其中颇受“耳虫”偏爱的歌曲包括James Blunt的《You’re beautiful》《碟中谍》主题曲等。这些歌曲大多具有强烈的节奏感和循环往复的音乐旋律。
这里给大家介绍英国雷丁大学首席研究员菲利普•毕曼(Philip Beaman)的一项有趣研究，“嚼口香糖”可以有效缓解“耳虫”现象，还可以帮助你的大脑不去回想一些你不愿听到的中伤你的话语，是不是很神奇呢？
为了证明这个研究成果，Beaman请98个受试者参与实验，听一些耳熟能详的歌曲，在听完歌3分钟后，受试者每次脑海中回想歌曲时需按下按钮，以按钮次数记录是否形成“耳虫”。
实验中将受试者分为三组，一组需全程嚼口香糖，另一组用手指敲桌子，第三组则什么都不做。实验结果发现嚼口香糖的一组按下按钮的次数比其他两组少1/3。是不是听上去有点荒唐呢？
其实这个研究是有科学依据的，Beaman表示“大脑中涉及听力、记忆和想象曲调的部分不仅包括听觉皮层，还包括与语言生成相关的区域，通过嚼口香糖迫使这些区域激活，他们就无暇顾及记忆和重现歌曲”。
通俗点讲，耳虫是在听觉皮层和语言区域不工作的闲暇情况下产生的，太闲了才会生事，如果让他们“有事可做”，便可以缓解“耳虫”的产生。
当然还有很多方式可以赶走“耳虫”，Beaman经统计治疗“耳虫”方法后发现，46.67%的人选择“见异思迁”，想、听、或者唱其他的歌，25.71%的人在尝试“另辟蹊径”，如和别人聊天、想别的事情等方式转移注意力，还有18.1%的人选择“听之任之”，放任不管或者直接倒头就睡。
